游戏上瘾也是一种精神病吗？其实要看程度

网瘾大家都知道，但是大人一般虽然也玩，但是一般都是用来娱乐放松，因为工作，也没有那么多的时间精力。但孩子就不一样了，没有什么生活的负担，时间和精力也比较充沛，就很容易产生网瘾。什么东西都是过犹不及的，游戏也是，那网瘾究竟算不算精神病呢？

一、网瘾

游戏成瘾和游戏障碍其实是同一个概念，按照世界卫生组织对游戏障碍的定义，是指一种游戏行为模式，特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致于其他兴趣和日常活动都必须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。在诊断方面，这种游戏行为通常需要持续12个月，但如果所有诊断要求得到满足并且症状严重的话，所需确诊时间也可缩短。

二、游戏成瘾的争议

游戏成瘾的争议不亚于当初的同性恋，争议主要在两大方面，一是精神医学最大的短板在于主要依靠症状学诊断，而非病因学，而通过症状给人贴上精神疾病的标签，缺乏确切证据，仍存在很大争议。其次，将游戏成瘾列入精神疾病，也触动了庞大的游戏厂商的利益。事实上，在此次事件后，多个游戏厂商已经发出反对声明，认为电子游戏没有上瘾作用，要求世界卫生组织重新评估。而且成瘾问题是世界性难题，游戏成瘾纳入精神疾病后，如何治疗，如何评价疗效等等，都缺乏好的手段和标准。业内也对过度治疗有担心。

从成瘾心理机制来说，游戏成瘾是心瘾的一种，即心理渴求，是预想到这种行为就开心或兴奋，就想去玩，如果遇到阻止就可能情绪失控甚至暴力反抗等等。有人曾经把网络成瘾类比为电子海洛因，与毒品成瘾相提并论，但确切来说，游戏成瘾与酒精成瘾更有相似性。很多人都打游戏来娱乐放松，但大部分不会成瘾，就跟很多人都会喝酒，但酒精成瘾只是少部分一样。

三、游戏成瘾出现低龄化现象

专家们认为，成年人的自控能力强，虽然很多人也玩游戏，但只是在下班空余时间玩，社会功能受损轻微，需要特别关注的是青少年游戏上瘾现象。

每逢暑假，门诊有1/4至1/3的小病患，都跟游戏成瘾有关。如果按照世界卫生组织的最新标准，预计沉迷游戏、兴趣降低、不愿外出的孩子中，大约有10%-15%可以列入精神疾病的范畴。这个比例已经相当之高。

首先，游戏设计是利用大脑的反馈机制奖赏效应，让人快速获得兴奋和成就感，心理需求得到满足，从而上瘾，这是利用了人性的弱点。青少年相对成人来说，更加容易受游戏诱惑上瘾。其次，青少年正处于成长阶段，三观尚未建立，如果被游戏中的故事情节吸引，长期沉迷一些暴力游戏、色情游戏，也会影响孩子的性格成长。而且青少年如果因为游戏上瘾错过了学习成长时期，失去将来有所成就的基础，那么成人后更容易患上抑郁症或人格障碍等问题。

所以在综合考虑之下，还是要看具体的严重程度来判断。如果已经到了不吃不喝，像新闻那样，恨不得半年都不出门，就是很严重，需要干预的情况了。