多囊患者太想有个孩子了，怎样调理才能好孕

患有多年的多囊卵巢患者的们除了外表的变化之外，一个最大的问题就是：大姨妈走丢了，最大的困惑就是不孕。

每个月的大姨妈都爱来不来，有的多囊都推迟半年以上，甚至闭经了，到医院去诊断，大夫们给开的不是达英就是黄体酮类的激素药，用了药后就不能停，停了就又不见了，大姨妈到底去哪了呢？

月经不调是多囊患者的一大症状之一，一般表现为少经、稀发，甚至闭经。

而怀孕就是女性卵子和男性精子结合的过程。正常来说，女性卵巢内的卵子每个月成熟一枚，在排卵期，卵子排出，这时候在体内卵子和精子要是相遇的话，就会结合成为受精卵。要是排出的卵子和精子没有相遇的话，排卵后子宫内膜就会脱落，形成月经。所以月经可视为正常排卵的信号。

简要概括来说就是，只有排卵，才能受孕。所以多囊导致的大姨妈走丢，就直接导致不孕啦。

这样解释，多囊卵巢患者们是否理解了呢？

所以说多囊患者要想正常受孕，就必须把月经调理正常，这是有优势卵泡形成和排卵的标志。

多囊卵巢患者，往往并不缺乏卵泡，只是卵泡众多，成长性不好，且不易排卵。

在我们用中药加食疗的长期诊疗过程中，我们发现，多囊患者要恢复正常的月经，光靠单一的药物治疗是远远不够的，我们通常在用中药调理的时候还要求患者养成以下的生活和饮食习惯:

1、不要熬夜，这点非常重要，而且容易被患者忽视，熬夜是非常影响内分泌的。

2、饮食方面，倡导健康饮食，远离垃圾食品。多囊从中医的角度看都是由气血不足引起的，而脾胃虚弱是气血不足的主要原因，为什么呢？胃是主消化的，脾是主吸收的，脾胃如果不好的话哪来的营养被消化和吸收呢，所以多囊患者在调理时一定要首先调理脾胃。

a、还可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克、黑糯米50克。这个粥主要可以益气补血，还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。

b、用山楂、红枣、荷鹿川香、枸杞，泡水喝，一样可以行气活血。

c、经常用粗粮，减少主食中白米白面的用量，经常用些黄豆豆浆。

健康饮食的原则是清淡，加工越简单，调料越少越好。比如蒸的比炒的好，炒的比油炸的好。烧烤，麻辣烫等还是远离为好。少吃生冷寒冷食品比如冰棍螃蟹，油炸食品，腌制食品，肥腻食品比如肥肉奶油等。

三、加强运动，动则生阳”，多囊卵巢患者特别需要通过运动来改善体质。慢跑和快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。