真有“积食”一说吗?孩子吃多了,营养师教你科学应对
王 斌
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子!
斌姐营养课堂
每期一个短视频
为大家提供科学轻松的喂养心得!
第一百期
孩子“积食”怎么办?
这是前几天群里妈妈问我的问题和我的回答:
▲ 图片来自育儿互助营养与辅食群:甜心
以孩子食欲为指征:
如果没有食欲就不吃,让肠胃得到足够的休息从而恢复功能。
当孩子有食欲时,少食多餐。
注意进食清淡好消化的食物,避免高脂高热量的食物,避免进食过快,以及进食过于辛辣刺激的食物。
你有哪些应对孩子“积食”的妙招?
欢迎在留言区讨论
新加入的童鞋,请进入公众号,找到最底部的“营养科普”→“历史消息”界面后,在最上方的“搜索栏”,输入关键词搜索,先系统地了解下我们以前事无巨细的科普文。
-这是我为大家分享的第602篇文章-
赞 (0)