老公总是拒绝沟通?用这招,让他重新爱上你!

因为沟通问题,我和老公闹离婚了

我和老公恋爱五年多,结婚一年多时开始闹离婚,他现在很坚定,冷暴力已经维持了四个多月,就等我说同意离婚。

我们是彼此的初恋,可能因为不懂相处,所以一直以来争吵不断,但我们的感情是真挚的,品行也很端正,每次吵完又会和好。

婚前我俩有过一次短暂分手,和好之后就结婚了,之后过的挺好,但是维持了只有大半年,我因为家里出现变故,情绪不好,所以又是争吵不断。

后来我提出离婚,提了之后又很后悔,但是老公就认真了,坚决要离婚。

老公说对婚姻失望,愧对于我。

我认为我们俩主要的问题就是沟通不畅,既然双方都意识到了自己的问题,为什么就不能再重新开始呢?

这四个多月我有在努力,但是老公不配合,我也很心累。我该怎么办?

许川老师回答:

一方还在争取沟通,另一方却关闭沟通渠道,这种情况在爆发婚姻危机的家庭中很常见。

想要重新打开沟通窗口,给婚姻留下转圜空间,我们需要先分析清楚对方为什么拒绝沟通。

拒绝沟通其实不一定意味着他已经坚定了离婚的想法,那些对伴侣怨恨深重、执意要离婚的人,往往在伴侣拖着不离婚时会选择直接起诉即使知道不会立即判离,也会以这样的方式向对方表达离婚的决心。

那些拒绝沟通,等着伴侣同意离婚的人,潜意识里对这段婚姻还有留恋,只是他理智上不认为自己的婚姻还有好好继续下去的可能性。

至于他具体为什么不愿再沟通,可能性较高的原因有4种。

第一种有可能的原因是“你以为的,未必是你以为的”。

拿你的情况来说,你说“双方都意识到了自己的问题”,但实际上可能对方并不赞同你所意识到的东西,与此同时你也误解了他的表达。

比如你意识到自己的情绪问题,你认为是最近的遭遇令你情绪不好所以容易发脾气。

但很可能你老公心里觉得根本原因出在你的性格上,他觉得你就是个脾气暴躁的人,改变不了。

他说自己愧对于你,你以为他在表达自己意识到自身的问题了,比如缺乏耐心和包容等等。

可有的男人在说“我觉得很愧疚,我愧对你”时,实际上表达的是“都算我的错行了吧,对不起,我不想再争辩了”。

他在以退一步的方式宣布,他对这段关系的失望和无可奈何。

当双方沟通的基础建立在误解之上,他就会对继续沟通充满无力感,多说无益,干脆不再说了。

第二种有可能的原因是你俩确实都准确意识到了双方的问题,但是他对改变不抱期望。

因为根据过往的经验,一次次地努力磨合都没有换来问题的彻底解决。

他每次都觉得这次是最后一次争吵、这次是最后一次分手、和好后两个人都会改,但最终都是回到原点,于是他对继续磨合不抱期望了。

尤其是你们婚前刚分过一次手,复合也是因为双方都认定这是最后一次爆发,婚后一定会好的,但没多久还是闹到了提离婚的程度,于是他不再认为沟通可以解决问题。

第三个有可能的原因是双方沟通不同频。

你以为你是在跟他沟通,但是对方觉得你是在讲道理,你是在试图说服他接受他接受不了的东西。

他觉得你的沟通给了他太多压力,你在沟通中没有倾听他、没有给他倾诉的机会,你只是在不断以道理向他施压,他觉得自己的内心不被理解不被接纳,于是他回避沟通,其实他回避的是压力。

第四个有可能的原因是你对单次沟通的效果预期太高。

没有给对方留出充足的时间去消化沟通内容,也没有给自己充足的时间去理解对方的想法和感受。

你们目前面临的是讨论婚姻该不该继续以及怎么继续,这不是平时通过一次沟通就能达成共识的小分歧小矛盾,这么严重的问题本就需要拉长沟通周期,分多次沟通,给双方充分的时间消化情绪、体会对方的处境和需求。

你可以根据我说的,再次仔细回顾一下你们之间的相处和沟通,可能这几个原因兼而有之。

只要你有针对性地调整沟通策略,不再试图以相同的方式一次次去突破他的防守,他可能会打开一扇心门,重新通的桥梁。

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