高血压的中医治疗方法，快来看看吧

高血压病一般属中医“眩晕”、“头痛”病范畴。临床上以头晕目眩，视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚则仆倒为主证。严重者可伴有头痛、项痛、恶心、呕吐、汗出、面色苍白等表现。多有情志不遂、年老体虚、饮食不节、跌仆损伤等病史。

中医治疗高血压一般分为五个类型。

1、肝阳上亢型：症见精神紧张，易怒、头晕、目眩、舌红，苔薄脉弦数等。药用天麻、钩藤、石决明、鳖甲、夏枯草、生地黄、酸枣仁、羚羊角粉等，以平肝潜阳。

2、痰湿中阻型：症见头晕头重，胸闷，脘腹痞满、苔腻脉弦滑等。药用半夏、生白术、茯苓、竹茹、枳实、石菖蒲等，以健脾化湿除痰。

3、肝肾阴虚型：症见头晕、耳鸣、腰膝酸软、心烦，舌红，脉弦细等。药用北沙参、生地、白芍、杞子、菊花、熟地、芋肉、泽泻、酸枣仁、杜仲等，以滋阴平肝。

4、阴阳二虚型：症见头晕、目糊、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、遗精阳痿、肢冷少尿浮肿，舌淡、脉弦细。治以滋阴助阳，处方视阴虚为甚或阳虚为甚而决定。

5、血脉瘀阻型：症见头痛经久不愈、上肢麻木、心悸、面唇发绀，舌紫，脉涩等，药用丹参、桃仁、赤芍、柴胡、郁金、牛膝、益母草等，以活血化瘀，疏通血脉。

6、高血压的其它治疗方法：中医治疗高血压除了服用中药之外，还有针灸、推拿、外敷等方法。

（1）针灸就是通过针刺和艾灸来调整经络气血，对相关穴位进行适量的刺激，促进经络气血运行，起到协调脏腑，平衡阴阳的作用，从而降压。针灸疗法也要根据病人的全身情况综合分析、辨证取穴。如肝阳上亢型的病人取穴太冲、光明、阳陵泉等。痰湿内盛型病人取丰隆、曲池、内关、百会等。此外，还有耳穴贴压法、穴位磁贴法、穴位激光疗法、穴位敷贴法、穴位拔罐疗法等。 （2）推拿疗法也是基于中医的基本理论，辨证论治、循经取穴，用推法、摩法、揉法、按法、拿法等，在不同部位进行治疗。请医师推拿的同时，也可以自我推拿，如抹前额，按揉两太阳穴，按揉风池、曲池、足三里、三阴交等穴位。

（3）外敷法就是用中草药如用附子、肉桂、吴茱萸等做成薄饼，贴于两足底涌泉穴等部位，上病下治、引火归源，可起到较好的降压、稳压作用。

二、如何从饮食上控制高血压？

高血压病人平时的保养调摄很重要，一般应注意以下几个方面：

1．高血压病往往与疲劳、工作紧张等有关，血压升高后，要适当放慢工作节奏，调整生活规律，注意适度休息。

2．高血压病人不能吸烟、饮酒。香烟中存在尼古丁，能收缩血管，使血压升高；饮酒容易使交感神经兴奋，诱使血压进一步升高。所以必须戒烟酒，才能有效降低血压。

3．保持良好的心理状态。尽量避免急躁、发怒、忧愁、悲伤等情绪，这些情志因素都对稳定血压不利。

4．饮食要清淡、少用盐、糖，少吃油腻荤腥，以蔬菜、淡水鱼为主。饮食是降低血压的重要辅助因素。

5．保持大便通畅。大便干燥时用润肠药，不能用力摒大便。

6．注意适度运动。可以打打太极拳，晨起慢跑等，但冬天不宜起得太早，夏日不宜出汗太多。

7．一定要在医师指导下有规律地用药，不能自作主张，随便停药、换药。

8．在日常生活中，蔬菜、食品、茶饮之类也能帮助降血压。如常吃荠菜、大蒜、灵芝、黑木耳、白木耳、番茄、绿豆等可以辅助降压，缓解动脉壁硬化；常饮绞股蓝、苦丁茶、罗布麻叶、杞子、菊花等茶饮，有助于降压。

9．枫宝素可以中和掉体内过量的低密度脂蛋白及甘油三酯，对于胆固醇的代谢和排泄过程，也十分有益。很多内分泌医生都会建议患者多服用烯海酸油，特别是在冬季即将来临的时候，多补充此物，能够扩张血管腔体，降低罹患血管病情的几率，从而更好养护血管健康及保障身体健康。