柔的最终目的 1

柔的最终目的  1

     接上期

     终于把“柔的方法”谈完了！（一笑）

     最终目的——刚   ！   整！

      练来练去，柔来柔去，最终——呼吸与动作合一！此也是内家拳的特点吧——不自伤，反而能激发潜能，而且长远！（意思是，天下把式都是激发自身的潜能的，长远与否，自己观察，然只练外家，不练内家的，少；只练内家，不练外家的，也少）

      初学戴氏心意拳者，只求动作和缓，呼吸自然，姿势确切，周身舒适便可以了！——这本身就难了!

       因此，不必要求动作与呼吸合而为一，以免妨碍拳势姿势——因此，千万要呼吸自然，老天爷让你怎么呼吸，您就怎么呼吸，千万别造作！

      因为屏压抑制，勉强使气降沉丹田，易入歧途——小则，阳气上扬，头晕目眩；大则，影响到神经系统——也就是小说家说的“走火入魔”！

      所以师父都必待徒弟之动作娴熟，达到中正安舒之境界，使呼吸自然深长，再授以呼吸与动作之配合。

      “能呼吸，然后能灵活。”这句话讲的就是呼吸与动作统一完整的意思。否则，呼吸是呼吸，动作是动作，正如肉架上挂肉，便是死肉，有什么灵气之可言。

      反过来呢？呼吸与动作协调一致呢？

      眼中自然会有灵光！平时的一举一动，也是那么“潇洒”（一笑）！

      瞎侃，不必当真！果遇其人，兴许您会信服！

     不知您见过岳建祖不，那自然的灵气，一看就是这方面有修养的！