酒肉伤身四肢凉，益肾填精，能力强劲

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辽宁大连的董先生，45岁，找我咨询的时候一脸无奈，因为妻子经常跟他吵架，挑他的毛病，归根结底，就是行事能力不行，时间很短，还没什么兴致。

董先生对我说：我这几年事业上的烦心事很多，经常出差，出去应酬，五年前结婚的时候，我身体其实就不是很好，总是浑身冷，现在更是严重的不行。

了解到近半年来，董先生行事能力下降严重，平时对那事提不起想法，勉强办事也只能坚持两三分钟，而且事后特别累，浑身酸软难受。

我问他:平时是不是喜欢喝酒，吃肥腻的东西？

董先生回答道：:是啊，你说我一个做生意的，这些应酬肯定是避免不了的，再加上心里烦闷，总想喝酒解闷！

同时他还说:老师，我得病这两年一直手脚冰凉的，比我老婆都凉，身上没力气，干一点活就觉得累，晚上也是翻来覆去睡不着，真是把我都要折磨疯了。

我告诉他，想要调理没问题，但是首先生活习惯上也要调整好，尽量推掉一些应酬，少饮酒。

看他舌淡苔白，综合辩证属于肾精不足，气血亏虚。施方以益肾填精，益气养血为主。

方组：仙茅、补骨脂、鹿角胶、当归、苁蓉、枸杞子、黄精、黄芪、肉桂。

一个周期后，董先生高兴的发来反馈说自己手脚有了温度，不凉了，继续又调理了一个周期，晚上也能睡得很安稳，身上有力气，时间上又恢复到15分钟以上的水平。