我的健脑养心秘诀一一背诵

多年来，我坚持利用闲暇时间背诵古典文学中的诗词歌赋，收到了良好的效果。

现在我能比较完整准确地背诵出几十篇古文和几百首诗词。像《兰亭集序》《宴桃李园序》《桃花源记》《岳阳楼记》《醉翁亭记》《赤壁赋》等著名散文，我经常诵读，品味幽美意境，好像感同身受。如《蜀道难》《梦游天姥吟留别》《长恨歌》《琵琶行》《茅屋为秋风所破歌》《春江花月夜》这些较长的诗歌，我也是反复吟诵，咀嚼体会其奥妙精华，乐享精神美餐。

背诵，既锻炼了脑子，又丰富了知识，还起到了修身养性的作用。生命不息，背诵不止。我要坚持“文化养生”，把背诵进行到底！