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孙思邈的“长寿之法”!
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中老年人,练习孙思邈的“养生十三法”,每天照着做,长寿自然来
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常做一个动作,有助于减掉小肚子,和“游泳圈”说拜拜
吃肉能带来快乐的感觉,但同时,也会悄悄地增长我们腰腹上的赘肉.偏偏这腹部上堆积的赘肉不仅影响身材,还难消除,令人苦不堪言. 大家不妨试试揉一揉.敲一敲这个部位--带脉,减掉这些赘肉吧! 一个动作,减肚 ...
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常做一个动作,防治静脉曲张,防血栓!
筋疙瘩.蚯蚓腿是静脉曲张的俗称,是静脉系统最常见的一种疾病.关于静脉曲张很多人以为只有下面这种青筋鼓起的才算是下肢静脉曲张. 然而这只是比较典型和严重的情况.你们多半想不到下面的这种腿看起来只是几根红 ...
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通肩颈防百病,常做一个动作,打开督脉通阳气,肩颈分分钟不酸疼
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药王孙思邈养生十三法,常做这些姿势,就会少生病!
大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生.它是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都 ...
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药王孙思邈养生十三法,常做这些姿势,从来不生病!
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药王孙思邈养生十三法,常做这些姿势,基本不生病!
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药王孙思邈养生十三法,每天晚上做这些姿势,从来不生病!现在知道还不晚!
来源网络版权归原作者 药王孙思邈养生十三法 大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈是历史上最长寿的医生.它是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年 ...
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傲慢是毒药,经常做一个动作,有助于放下你的傲慢!
什么是傲慢?傲慢是自大.自负.它跟自信是不同的.自信,是你相信自己,只跟自己有关,跟别人无关.自大.自负,是你认为自己是对的,认为自己是好的,认为自己是强的,认为自己是尊贵的,认为自己是聪明的,认为自 ...
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40岁后易膝关节疼痛 常做3动作 预防膝盖退化
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