本科四年，为何大一最辛苦？过来人说出“实情”，非常有道理

本科四年，哪个学年最累？这个问题每个人心中都有不同的答案，但对那些有良好人生规划、本科阶段学习成绩优秀的学生来讲，大学一年级一定是最累、最辛苦的。

关于大一最累的现象，笔者曾与多位大学毕业生有过交流，大家普遍认为，大一很辛苦，有其主观原因，也有其客观原因。

·从高中到大学，学习环境会发生巨大改变，很多人会产生主观上的不适感和乏力感

在高中，我们是被“圈养的孩子”，老师和父母时刻在我们身边，我们不需要操心生活上的事情，只需要把所有精力放在学习上。并且，我们的学习目标非常明确，就是考大学、考好大学。我们身边绝大多数人都抱有相同的想法，大家为考上心中理想的大学奋斗着，外界的一切似乎与我们没有关系。

然而到了大学，老师“变了”，他们不再像以前那样管教我们，教学内容讲得没有高中时那般透彻，我们的很多疑问只能靠自己想办法解决；家长“变了”，他们不再伴随左右，很少关注或没有能力关注我们的学习，对我们的要求不再那么严格。同学们也“变了”，大家各有各的志向，有的想好好读书，拿奖学金；有的把很多精力放在勤工俭学或兼职上，想提升自己实践技能，帮助自己找到一份好工作；有的想考研或跨专业考研；有的早早为公考做准备……

学习环境的巨大改变，让很多刚上大一的学生产生了不适感和乏力感。大家遇到了许多从没有遇到的问题，但又没有办法从老师、家长或朋友那里得到很好的答案，不少人仅仅是从迷茫无措的状态中走出来就费了很大力气。所以大家的心理很疲惫，进而在主观上有很累、很辛苦的感觉。

·大学一年级需要打好基础，必须保持相当强度的学习状态，付出大量汗水，才有机会脱颖而出

本科四年，看上去很长，但过着过着，就觉得时间很短，许多东西错过了。那些脱颖而出的人，一般都抓住了大一学年这个关键时段。

大学一年级之于大学的重要性，犹如高中一年级之于高中的重要性。有些大学，大一不分专业，学的是通识课程；有些大学，大一就开始分专业，开展专业课教学，无论高校采取哪种形式，大学一年级都是“分水岭”，学生之间的差距基本就是从大学一年级结束之后开始的。

在大一不分专业的高校，如果大学生大一时没把基础课程和公共课程学扎实，分专业就没什么选择余地，自动被划入“落后生”群体；在大一分专业的高校，如果大学生大一不认真学习，就错失了成为优等生的最佳时机，以后的奖学金、保研等，都会与你没有关系。因此，要想成为同届生中的优秀者，大一就要好好打基础，要保持相当强度的学习状态，付出大量汗水。

有过高校学习经历的过来人，大多认为“大一很辛苦”，他们说出的“实情”，很有道理。那么，正在就读大一的学生，以及未来要上大学的学生，该如何“应付”大学一年级呢？

首先，明确目标、找准方向

目标是人前行的“航标”，没有目标，人就会失去方向，奋斗也将变得没有意义。所以，从高中到大一，我们每个人都要以最快的速度找到自己继续奋斗的目标，越早从迷茫的状态中走出来，就越早看到胜利的曙光。

其次，下定决心，持之以恒

有了目标，就有了学习动力。但很多人对学习的态度是“三天打鱼两天晒网”，“三分钟热度”，这样的学习，肯定没有效率，也没有办法取得成功，

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，要想成功，我们必须具备坚忍不拔的毅力，持之以恒，不要因为一时的学业失败而灰心丧气，也不要因为一时的学业优秀而骄傲自满，始终以稳健的步伐前行。

第三，以学为重，坚持运动

大学生以学为重，但一定要坚持运动。青春有朝气的大学生，应该既有很高的学习热情，又要有很高的运动热情。可是，有些学生在高中时是班上的运动健将，刚上大学一年级，就迷上了游戏或小说，经常窝在宿舍玩游戏、看小说，身体机能快速下降，逐渐丧失了“年轻人的味道”。可以说，坚持运动，是拒绝颓废的最佳方式之一。

大一是大学的起始期，也是“高中生”到“大学生”身份认同的转折期。这一年会有很大变化，一些优秀的孩子颓废了；一些普通的孩子脱颖而出了。变化预示着风险，同时也充满着机遇。我们做的很多事，会影响到之后许多年。是成为未来的强者，还是被时代淘汰，都取决于我们自己。