遇到猛涨期该怎么处理？| 每周一答

提到猛涨期，简直是如雷贯耳，令妈妈们如临大敌、草木皆兵，生怕错过了就耽误了宝宝的“猛涨”。后台和知乎上咨询“猛涨期怎么处理”，“如何区分吃多了和猛涨期的区别”，以及“猛涨期没有多喂宝宝有什么后果”的妈妈络绎不绝。

猛涨期有这么玄吗？可能是被大家广泛的误会了。

🌈 猛涨期有规律可遵循吗？

“我家三个月了，孩子总要吃是不是遇到了猛涨期？”

“最近总是睡过头是不是猛涨期的表现？”

“奶似乎不够，是不是孩子猛涨期了母乳跟不上了？”

“我家宝宝6个月了，最近有没有飞跃成长期？”

这些话你一定很耳熟，可能每个妈妈都或多或少为猛涨期焦虑过。我曾经也这样，总觉得有点事儿都能和“猛涨期”扯上关系。但其实呢，猛涨期并没有我们想象中那么普遍存在。

我不确定猛涨期是不是每个娃都要经历。因为无规律喂养期间，我一直觉得满满是在猛涨期，体重也猛涨😢。但调整好作息之后，满满一如既往按照间隔规律的吃吃玩玩睡睡，逐渐拉长循环时间向大宝宝过度，再也没表现出猛涨期的状态。

所以，满满是没有经历过猛涨期的，之前的所谓“猛涨”都是吃多了不舒服的假象。但我不能因为满满一个个案就否定猛涨期的存在，这是不够客观严谨，所以我做了一些调查。

不少妈妈表示自己家宝宝再规律喂养后再没有疑似猛涨期，也有一些妈妈反应宝宝的症状确实有过猛涨期，但并不频繁，在小月龄阶段出现的概率高一些。

出现猛涨期的时候是不是如网传那样，一定会在2周，3个月，4个月，6个月等等时间段出现？满妈问过一些妈妈，大家表示自己家娃的猛涨期时间点很随机，没有什么规律可循。

所以，猛涨期因人而异，不一定每个宝宝都有，也不是写在日程上的必要事件。这些可能发生猛涨期的点，只是可能发生或者发生几率比较高，并不代表宝宝到这个点必须猛涨。

每个宝宝都有自己的生长速度和节奏，不是别人说，也不是妈妈说，可能猛涨，也可能正常长。别纠结，放轻松，该涨自然就涨了，强求也求不来。

🌈 怎么区分猛涨期和胀气/奶瘾/吃多了/零食奶？

猛涨期宝宝快速生长，理所应当饿的更快，宝宝会在喂养时间之前闹着要吃奶。而消化不良也会有类似的症状，这就让大家很为难了：万一不是猛涨期，是肚子不舒服表现出来的“假装很饿”，岂不是越喂越难受？是奶瘾，是零食奶，不就助长了坏习惯的养成？但如果真的是猛涨期，死守间隔没有满足能量需求，岂不又耽误了生长？

猛涨期还是零食奶，区分起来很头大？其实很简单，满妈给大家总结了一句口诀：

猛涨期：吃得多（勤）睡得久还好；

吃撑了：吃得多（勤）睡不久还闹。

你发现了吗？关键还是看睡眠情况。如果孩子忽然开始吃了睡睡了吃，一睡就能睡好久，迷迷糊糊叫不醒，这就是猛涨期本尊了。睡得好，说明吃的合适身体舒服啊，而且生长需要大量睡眠，这样才有猛涨的样子。

如果睡眠开始变渣，哭哭闹闹不开心，别纠结，肯定不是猛涨期而是哪里不舒服，赶紧排查是不是生病了吃多了，别再用猛涨期麻痹自己。你应该尽快调整，别让疾病和无规律养育扰乱孩子的健康，这很影响宝宝的生长发育。

孩子吃完之后的睡眠状态，是判断的主要标准，满妈把这几张图再贴一遍。

1⃣️ 夜间长觉状态

2⃣️ 入睡后的睡眠状态

3⃣️ 哄睡状态

身为母亲，我们一定要读懂孩子的需求。他哭，必有原因！这么小的孩子，还不会骗撒娇耍赖，别用宝宝不乖不好带、需求太高误解人家了哈，宝宝是真的不好受求亲亲求抱抱。

请大家理性对待猛涨期，不要盲目把一切症结都归为猛涨期，也不要一味担心破坏喂养规律而死守时间。

当你实在无法肯定孩子是不是猛涨期时可以先试错：按照宝宝的表现喂养，再观察宝宝的睡眠；如果睡的很踏实很久，那我们就继续满足孩子的需求，如果当时不哭了，过会又醒了或者又哭闹，基本可以排除猛涨期了。

最后，如果真的错过了猛涨期会不会影响发育？答案是不会，一是因为宝宝的适应能力很强，他会自动调节吃奶效率，保证自己的奶量摄入，二是因为要想小儿安，三分饥和寒。

最后的最后，满妈提醒：

• 就算经历了猛涨期，体重也可能没变化，身体上很多发育不是肉眼能观察出来的，别焦虑。

• 猛涨期通经历2-3天就会结束，不会持续很久。妈妈们要注意及时调整间隔，别无限期打乱喂养规律。

猛涨期，你还有疑惑吗？如果有，就留言吧！

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