如何避免成为一个油腻的资深老社工

我天!再过两月,就到2018了。80后开始奔四,90后开始奔三,00后都已十八了(咱家的大侄子都成年啦~)。不看看日历,都不知道自己都开始变老了,那些小孩也都开始长大……

2008年前后,全国开始规模性推动社工职业化发展,特别以深圳、广州、东莞,珠三角等地;上海,长三角等地开始铺开社工服务试点。第一批上岗的社工到现在,都已经十年,将要开始第二个十年。

当年那群还稚气未尽的愣头青,现在过得怎样?都还在岗位上吗?他们又去了哪里?

是否已经结婚生子?是否来回各种社交场觥筹交错?是否有了“啤酒肚”?

美国知名在线求职网站近日公布“10大最容易发胖的职业”,“社会工作者”就在其列,于是有人就吐槽:“社工工作累得要死,还能胖?!”(其实他不知道,有一种胖叫做“过劳胖”),很多同行朋友不相信,或者宁可选择不相信。

所以,社工客在前不久,发起了一个调研“做社工后,你胖了吗?”(点击看看),两天时间里,有229人参与了投票,结果显示:66%是胖了,17%是没胖也没瘦,17%是瘦了。

扎心了,老铁!

其实,我们也不必过于郁闷,大多数职业估计也是朝着这个规律发展,从一个风度翩翩的青年变成一个大腹便便的中年。肥胖某种程度上象征着满足、稳定、安逸……当一切都进入了正常的轨道,就可以好好地享(fa)受(pang)了。

当我们开始步入中年,为人处事变得老到,由“青涩”变得“油腻”。平时在跟很多朋友聊天,现在行业和自己的发展都向好的,但内心总有莫名的焦虑,也许是害怕自己变得“油腻”吧。夜深人静,发心自问,做社工的原动力很多时候来自当初的那份青涩与初心。

要“肥美”,不要“油腻”。

如何避免成为一个油腻的资深老社工?很多同行的朋友已经在突破、探索以及践行,以下建议,仅供参考,如有不服,开心就好:

1.坚持健身

身边越来越多的朋友开始健身运动了,他们都在朋友圈里打卡,有去健身房健身的,有做瑜伽的,有去跑步。有一个朋友喜欢跑马拉松,几乎跑完了周边所有的马拉松,房间里挂着十几枚纪念奖牌,令人无比羡慕。还有一个朋友有一个独特的爱好,就是去到每一个城市,她都会一大早起床,去跑一圈,用脚步丈量这座城市。健身运动估计是最好的减压方式了,佛洛依德说过,所有排泄物都有快感。在运动的过程中,一开始是辛苦难耐的,挥汗如雨,之后会感觉一身轻,每一个细胞你都感觉到在呼吸。所以抽时间健身吧,哪怕是一个月一次。

2.不断学习

任何人在一个领域做久了,也会成为专家。在一个行业呆久了,也会成为“老司机”。日复一日,年复一年,就像机械一样做着同样的事,是否觉得毫无新意,单调乏味。社工是做人的工作,是一个永恒探索的主题。唯有不断学习,纵向再深入一点,看问题才会更加深刻;横向再宽广一些,看事物才会更全面。不一定要考什么证,报什么班,而是多去了解能够丰盈自己内心的知识。

3.保持好奇心

什么时候开始,你对外界的新鲜事物没有了好奇心,成为了一个无趣之人。别人在谈论一个段子时,自己完全不知道笑点;家里楼下的街角店铺已经换了好几轮,自己丝毫没留意;这次游园活动,新同事做了一个好玩的游戏,自己却没什么感觉……如果这样的情况一一出现,证明你对外界的好奇心在逐渐消失,就像自己与外界隔着一层油腻的膜,外界的刺激挑不起半点兴奋。如若初见,保持适当的好奇吧,这个世界还是蛮有趣的,这是探索发现的动力,更重要的是也可以发现自己。

4.不油腻

在职场已混成老油条,很多事情变得随意,个人形象也常容易不修边幅。做社工,也不必一身名牌,西装革履的。至少是头发长了,理一下;指甲长了,剪一下;额头露油光,擦一下……清爽利索的形象可以让工作效率提高,也能让别人的看起来舒服,被别人误会为戴金边眼镜的“金鱼佬”那就开玩笑了。

5.多走动

有可能,我们几年都在一个地方工作,慢慢地开始习惯这里的生活与工作。曾经在学校或民政科室做社工的朋友,他们说,自从在这单位上班后,自己都胖了好多斤。“家里-办公室-食堂”几乎过成了三点一线的校园生活,不胖才怪呢。就算在这些比较固定的办公环境,也要多走动,多去“扫楼”(楼层走访,了解服务对象情况),多和其他部门互动,参与他们的联谊活动,篮球赛足球赛等。也多出来走走,与其他团队聊聊,与其他机构交流。世界这么大,多出去看看。

6.多独处

到了30好几的年龄,白天在单位忙着各种工作,晚上回到家,家里老小等着照顾。也许你变得越来越多与别人沟通,却越来越少与自己沟通。白天看起来就像个超人一样处理各种事情,坚强如铁。晚上夜深人静,孩子都稳稳入睡之时,你还有一个“自己”需要哄TA入眠……即使再忙,也要空出时间,独处一会儿:看会儿书,做个手工,看场电影,网购一下……就做自己喜欢的,哪怕是发呆。

7.不好为人师

“现在的社工,真是一代不如一代!想当年,我们刚做社工的时候……”,这样的句式经常出现在各种“老社工”的聚会上,我们总会有这样的冲动,做别人的老师,教导人家应该怎么做。但很多时候扣心自问,其实当年,自己做得也有很多不足。以个人的经验,过去的标准来评判新人,往往会忽视当下的情况,从而导致不切实际。我们可以是一种互相学习的心态(你真的有料,别人是感受得到的),对“老人”而言,“新人”那种初生的活力、勇气、趣味,都是值得我们学习的。曾看到过一位刚上岗几天的90后新社工,在开青少年小组时,他和组员相谈甚欢,玩到一起的自然状态与行为,你会瞬间明白青少年相处之道。

8.不念过去

身边也有很多这样的朋友,他们在行业奋斗多年,获奖无数。这些经历都成为了职业发展的筹码,然而,就在职业“最辉煌”的时候,他们选择了改变,去寻找下一个突破点,一切从新开始,履历一删再删。他们就像登山者一样,爬过这座山,就向下一个进发。

9.不惧未来

对于未来,心生敬畏。这种敬畏既有对未知的恐惧,也有对新生的希望。如果自己还坚守在本行业,可以发展成什么样子?如果去挑战其他领域,是否会有前途?恐惧是来自恐惧的本身,这种左顾右盼,空前怕后只会让自己陷入迷茫境地,迟迟不敢出发又痛恨不变的现状。既然选择了,那就去迎接它的到来吧~

10.拥抱变化

刚开始的时候,我们都说要改变世界,到最后,我们才发现,我们能改变的并不多。世界变得太快,多少次痛恨变化所带来的不适,多么自己在安舒区里做着喜欢的事情,当外力一次又一次来袭,我们多选择逃避、否认甚至反对,殊不知变化已悄然发生。去拥抱变化吧,掌握其规律,我们也可以带来一些改变……

不装不端,是的说是,非的说非,欢迎留言,欢迎来稿。

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