膝盖痛,热敷了,就没事,是什么原因

运动过多、关节受寒、身材过胖，都可能出现膝关节酸痛，大多数情况下，多为滑膜炎在作妖，热敷小茴香和香菜，可以有效缓解，好得更快。

香菜切细之后，和白酒一起拌匀，装在纱布袋里，直接敷在患处，能够活血化瘀，消肿止痛。