赵丽颖的包子脸，变成瓜子脸的瘦脸瑜伽秘籍！

我们都知道赵丽颖是典型的包子脸，但是演了好多热播剧的她，脸型缺少变成了瓜子脸。请看下图：

难道就是因为赵丽颖脸上的肉多那么一点点吗？其实，多练习瘦脸瑜伽，不用去整形也可以瘦脸的。

【1】先来认识一下我们的脸型，看看自己属于什么样的脸型：

【2】然后再看看自己脸部的三庭到底是什么样的？

【3】其实真正的明星们的三庭和脸型都是很标准的：

【4】好啦废话不多说了，直接看看我们的瘦脸瑜伽都有什么？

【5】认识我们自己的面部肌肉，然后充分的活动自己的脸部肌肉：

【6】洗洗脸部，拍个照，做好准备工作，我们走起了哦

【7】大拇指的位置应该在脸颊骨附近，在用食指拉伸眉毛上方的皮肤注意还要向下压住额头，不能把眉毛挤上去。

【8】按照下图的动作开始脸部运动起来就好了。

【9】想象中的那个人缓缓走来，他高大英挺，你自然要抬起下巴才能让他亲吻到你      注意，要让下巴与脖子形成九十度以上的夹角哦！

【10】两侧的脸颊收进口腔，眼看正前方。

【11】尽情伸展颈部肌肉，让头部慢慢向后仰起，同时奋力向上提拉下巴，把舌头前端变成尖尖的三角形，舌尖用力向天花板方向伸展。

【12】脸部与身体一样，都遍布着满脸的肌肉，想要美美哒，就要多动动，让细胞变得更有弹性。经常的练习脸部瑜伽可以让脸部的皱纹得到拉伸，起到紧缩的作用，慢慢的皱纹也就变浅或是消除掉了。

最后，亲们学会了吗？我们再来看看爱吃包子的赵丽颖是不是也很可爱呢？