足球训练 | 把握好这五个要点，弹地球射门不再困难
弹地球射门技巧在实战中有非常重要的意义。因为比赛中有一部分射门机会不会给你太多的调整时间，因此很多球员就会在球刚弹起时就选择射门，这样就可以避免后卫的封堵，减少门将反应的时间。
那么在弹地球射门时需要注意哪些细节呢？
第一个要点就是脚下要时刻处于运动中，注意力要一直集中在球上，尤其是当球弹起时，这样可以给你更多的机会去射门；
因为门前弹地球的不确定性和实战中球员的心理变化，有了更多的射门准备，射门时的精度就会更高。
第二个要点是支撑腿，和任何射门技巧一样，你的支撑脚应该对准射门方向，如果球在地面上时，你可以很容易判断球的位置；
但如果球是弹起的，那么你还要预判球的落点位置，当球快落地时，你就要将支撑脚放在球落点位置的附近。
第三个要点则是后摆腿，后摆腿越高，射门时的力量也就越足，相反，后摆腿越低，射门的力量就不足以洞穿防守；
支撑腿膝盖稍微弯曲一点，这样在射门时会给你足够的平衡。
第四个要点是接触位置，这里包括你的脚触球位置和击球部位，触球位置一般为鞋带位置，击球部位为球的中心位置附近；
同时每个射门技巧都会要求锁紧脚踝，射门时集中注意力在球上，脚尖稍微下压；
当球接触地面时，就是摆腿到最高点的时候，这时候开始向前摆腿，就可以在球刚刚弹起时击球，这样可以让球的力量和飞行速度更快；
如果摆腿太晚，你就很可能踢到球的底部，这样球会飞过横梁；
如果摆腿太早，你就会踢到球的顶部，球就会接触到地面。
第五个要点是随前动作，随前动作同时也决定了进球的方式。
比如第一，射门方向的精确性，这时候随前动作就需要朝着目标的准确方向；
第二，随前动作也决定了球的运行轨迹。如果击球时踢到球的底部，并向下切球，这时球就会有一个回旋，会让球的高度上升；
但如果要想向左手侧射门，那么就可以通过外脚背向左切球，就会给球一个向左稍微偏向右的弧线。
关键问题在于在射门时需要球产生怎样的运行轨迹，这取决于你使用的是哪种类型的随前动作。