我作为精神患者的第二次新生经历 | 自述
我是一名老师，今年27岁，小时侯长期寄养于外婆家。
我三岁时便没了母亲，父亲脾气爆燥，很少交流，幸运的事我有一个不错的舅父，在我没有赚钱能力前，我的平常生活、读书的费用都来自我舅父和表哥。
可能是长期缺爱吧，母亲的角色缺失、父亲的冷漠，从小养成的孤僻，终于在2005这一年爆发了出来。
经常无故自语、胡言乱语，行为也变得十分孤僻，只想逃离社交。
毫无意外地，我被家里人送进了精神病院，带着不安与恐惧，我在里面进行治疗了一段时间。
在精神病院的日子漫长而无趣，但是我庆幸我的家人有这样的意识，也感激自己撑过了那段荒芜的时光。
再回想起来，我会觉得那段日子是空白的，甚至想不起我除了接受治疗还干了什么，但是我知道，这样一段日子是我这样的人需要的，是在给心疗伤。
好转之后我成功出院了，除了每天按时吃药，我还努力学习，我凭着努力终于考上一所本科高校，并圆满完成大学学业，进入一所中学做老师。
生活，好像在努力中慢慢看到了希望，变得值得期待。
然而，生活哪又那么简单啊。尤其是像我这样心里有疤的人。
2012年5月份，我因为工作压力，还有埋藏在心底的家庭的问题，再次出现抑郁症状。
再次回到了我以前熟悉的地方，还是原来的主管医生。
在住院其间通过药物治疗好转出院后，我回到了工作岗位，却因未能适应原来的工作岗位，调离岗位后自觉难以胜任工作。
回学校后长期来身边异样的目光，2013年我的病情复发了，又一次入院治疗，入院后通过治疗好转又出院了，但是这次出院仅仅是三天，表哥又把我送进医院。
这次住院其间，主管医生和科主任重新制定我的治疗方案，在病情未稳定时给于药物治疗和物理治疗，定期给我做心理疏导，渐渐让我感到有家的感觉。
在病情稳定后主管医生又定期给我做了心理康复治疗，主要指导我在工作中遇到的问题及应对措施。
通过了药物、物理、心理康复后，让我对自已以后是否重新回到岗位信心不足、担心过度，主管医生建议我个案康复治疗，在这个过程中康复治疗师和我一起定制康复治疗计划。
日常生活能力训练：
包括个人卫生、起床时间、起床后行为等训练。
如果遇到我因为药物反应不愿起床，觉得很困时，不能起床，就需要治疗师鼓历我遵守治疗计划，或者用些小礼物作为奖励，当时这样对我确实起到很好的效果。
引导寻找到爱好和兴趣：
在治疗活动中提高我的自信心，根椐兴趣定制康复计划，帮助我增加对自己疾病的认识，通过认识病情预防疾病的复发，社交技能的实践提高患者的社交能力，通过角色扮演训练我职业技能训练。
经过了一段时间的康复治疗，我出院了，再一次逃离精神病院。
在出院前治疗师与我制定一个出院计划，主要是日常生活计划服药时间，鼓励我遵守计划内容。
主治医生的定期随访，及时指导，帮助我快速适应“外面”的生活：
供稿专家