对多屁症的一点见解

        放屁多少受到很多生理性因素的影响，象吃了太多红薯、山药等富含淀粉的食物，这些食物都是典型的产屁食物，过多食用屁就会比较多并且比较响，但是不会很臭。吃太多高蛋白的食物，也会使人出现屁多的情况，象肉类、奶类、奶酪、豆类食物等。吃太多高蛋白的食物，会使人屁变多，并且屁会比较臭。

        除了饮食，排便不顺畅、经常便秘也会让人屁变多。对于经常便秘的人来说，大便排不出去，就会在肠道内滋生很多气体，使屁变多，且屁会比较臭。

         此外，怀孕、女性到了更年期、心情焦虑等生理性的原因，都会使人屁多。对于上述这些原因引起的屁多，并不是大问题，只要及时地调整饮食，少吃产屁食物，改善便秘的问题，屁多的情况就会改善。

        身体出现问题，也会使人屁变多。屁可以说是肠胃发出的特殊信号，若放屁次数正常，就是肠胃在向你报喜。倘若屁量异常，就是肠胃在向你报忧了，说明肠胃出现问题了。肠胃出现问题之后，消化会受到影响，消化时就会产生异常多的气体，屁量就会增多。肠胃出现问题，除了屁多，还会有屁异常恶臭、食欲下降、腹痛、腹泻、大便变细、大便颜色变黑、大便有血迹等情况。若屁增多，且还出现了这些情况时，就要引起重视，说明多半是肠胃出现了问题。若只是单纯的屁多，多半是生理性因素引起的。

         但有些人原本屁并不多，但到了一定的岁数，尤其是过了50岁之后，屁出现了明显的增多，这是怎么回事呢？其实到了一定的年纪，屁变多了是一件正常的事情。人到了中年之后，身体机能开始下降，肠胃的消化能力也开始随之下降，这个时候，屁就会有所增多。倘若你只是单纯的屁多，身体并没有其它的不适，就属于正常的情况。倘若你屁多的同时，还出现了腹痛等不适，这就要引起重视，多半暗示肠胃出现了问题。

         产生屁多的原因：

        1、进食了太多产气食物：生活中饮食不当就会导致机体健康受到损伤。部分人不注意饮食，经常进食大量的产气食物，此时人就会感觉到腹胀难受。象豆类食物、粗粮、难消化食物等，在肠道中消化时，一般需要更长的时间。此时，就容易在细菌的分解下产生气体，出现腹胀，放屁量增多的表现。如果是饮食不当引起的，就需要调整个人饮食结构。建议少吃产气食物，选择其他清淡，容易消化的食物，这样身体的不良症状就会改善。

        2、肠胃炎：肠胃炎是一种夏季高发的疾病，在出现肠胃炎后，患者最明显的表现就是腹胀，放屁量增多，还会伴随着腹泻的情况出现。如果有不当饮食的行为，经常进食不洁、生冷的食物，患上肠胃炎的概率就会非常高。因此，平时需要多注意饮食安全。如果出现这些症状就要及时就医，以便早发现早治疗。

        3、肠道恶性肿瘤：一般来说，出现了肠道部位的恶性肿瘤后，此时机体健康受损严重，患者就容易有腹胀，放屁量增多的表现，这主要是肠道部位恶性肿瘤发展引起的，此时肠道受到恶性肿瘤侵犯，容易有肠道功能下降的表现。因此，患者容易感觉到腹胀，有放屁量增多等情况，且容易在放屁时感到腹痛。随着病情的发展，肠道恶性肿瘤患者还会出现腹泻、便秘、便血等情况，这些都和恶性肿瘤影响肠道健康有关。

    　民间食疗偏方治屁多：放屁是人体的正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。但是，如果不放屁或者放屁过多过臭，则为一种异常现象。屁的产生来源于三个途径，分别是吞咽食物时空气随之进入消化道；肠道中的食物经过细菌的发酵产生的气体；血液中气体渗入到肠道内。网上曾出现过一个视频，有人把屁给点燃了。那么屁的成分是什么呢?屁中含有氢气、甲烷、二氧化碳、氮气和氧气。氧气和氮气是来自于吞咽时随食物一起被咽下的空气。而氢气、甲烷和二氧化碳则是因为肠道细菌在分解蛋白质时候产生的。

         屁其实是一种很危险的气体，有时候屁中所含的氢会高达47%，这种情况下就很容易遇明火而燃烧。

        屁为什么会发臭?其实屁中99%的成分是无味的，放臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓。二是屁的臭味特别浓如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

         愚临床治放屁多的实践证明越早治，越容易治疗，时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。

         临床对屁多的类型：

         1、脾胃虚寒：症为排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。此类可用理中汤加减来温补脾胃。方药：人参、干姜、甘草（炙）、白术各9克，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日服三次。服药后饮热粥200毫升左右，微温，勿受风寒。

         2、实热内结：症为腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。可用承气汤加减来泻下热结。方药：枳实15克、大黄10克、芒硝10克、甘草6克，水煎。早晚各服200毫升。

         3、寒湿内聚：症为腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不思饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。方药：苍术、白术各15克，厚朴、生姜、陈皮各10克，茯苓20克、泽泻、猪苓、桂枝各10克，炙甘草6克。水煎，每天一付，早晚各200毫升。

         4、湿热蕴结：症为腹胀恶心、心中烦闷、口渴不思欲、多汗、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可釆用化湿清热法治之。方药：厚朴15克，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各5克，香豉炒、焦栀各10克，芦根30克。水煎服，早晚饭后各250毫升。

        5、宿食停滞：症为腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。可用保和丸加减来消食导滞。方药：山楂（焦），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陈皮，连翘，莱菔子（炒），麦芽（炒）。

          屁多症的调养：

          1、喝薏米仁红豆粥：

放屁多者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致病发。

每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。

         2、早晚按摩肚子：按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

每天早晚平卧床上，脱衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，以肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是保健脾胃的妙法。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。如果是大便硬结。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序。

         3、改变饮食习惯：绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不严格忌口，就治不好放屁多。

         不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。

        .忌口的要点：绝对不能吃变质馊味的饭菜。少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类，多吃素。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复。

         少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的水果。避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。少吃产气食物，如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄等。吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多。吃东西要多嚼。吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食。

         少吃药物，特别是化学成分的药，是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱，吃药会对有病的肠胃造成损害，极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，都会影响人体的自我修复能力，所以肠胃疾病患者不要轻易吃药，特别是西药。

        4、做气功：气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复，还可以有效解决腹胀、排出矢气等。

        5、坚持体育运动：把体育运动纳入日常生活之中，主要是周期性运动，如快走、慢跑、游泳、骑车等。

         通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。

         在交际活动和房事之前，要提前运动，排出矢气，避免尴尬。

         肠胃虚寒者注意不要着凉，肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。

        6、避免生气发火：中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多者伴有严重的抑郁症。避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。遇到不顺心的事要放宽心胸，一定不要生气，特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻(消化内科)、腹痛(消化内科肾内科妇科)等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪，只要不犯病，就有利肠胃的自我修复。

         日常多做心情舒畅的事，如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。

        7、民间偏方治多屁：

        橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

         山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。适宜食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

        鸡内金煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡内金30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

         杨梅酒：鲜杨梅洗净晾干，加高粱酒浸满坛中，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

         仅供弟子们学习和有缘人参考。谢谢！