1型糖尿病跟2型糖尿病有啥不同？该如何进行生活干预？医生都给你说清楚了

首先我们需要了解1型糖尿病跟2型糖尿病的关键区别，I型糖尿病多与胰岛素功能异常有关系，因为自身免疫系统异常、遗传等原因，在青少年儿童时期，丧失分泌胰岛素的功能。因为无法合成胰岛素，因而造成血糖的持续升高。而2型胰岛素则主要与胰岛素的敏感度下降有关。1型糖尿病人需要长期注射胰岛素。

任何年龄段的人都有可能患1型糖尿病，但是大多数的患者通常都是在19岁之前确诊的。1型糖尿病的病症通常体现为体重减轻、食欲增加、乏力、困倦，患者容易感觉异常口渴、口干、尿多。

I型糖尿病是免疫系统破坏了胰腺里生成胰岛素的细胞，而2型糖尿病并没有这种情况。2型糖尿病患者通常可以生成足够的胰岛素，但是表现胰岛素抵抗或者胰岛素敏感度下降。虽然这两种糖尿病的症状很相似，但是1型糖友往往会更快出现症状。

如果血糖没有得到控制，容易引起血管和神经会受到损伤，引起一系列症状。比如：双脚麻木或刺痛、视力模糊、失去知觉。严重的会出现糖尿病足、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病等。I型糖友更容易出现心脏病和中风、肾衰竭、失明等视力问题、牙龈疾病和牙齿脱落、神经损伤手、脚和器官，也很容易发生低血糖的情况。

因此1型糖尿病日常也需要注重治疗、饮食和锻炼。医生都给你列得很清楚了。

 合理进行血糖监测

护理的第一步就是坚持监测血糖。血糖结果可以帮助医生决定更好的治疗方案。每位1型糖友都必须注射胰岛素，大多数人还需要一天注射多次。医生会根据血糖检查的结果帮助患者调整胰岛素的用量。如果血糖水平低到很危险的程度，就会出现低血糖反应。

胰岛素泵可以减少发生低血糖反应的几率。胰岛素泵可以全天均匀地注射胰岛素，注射只需要一个特殊的连接管，无需再皮下注射胰岛素。

胰岛素泵可以帮助持续稳定血糖，患者的饮食规划也可以更加自由。但胰岛素泵价格比较昂贵，操作也比胰岛素笔复杂，需要在医生和胰岛素泵师的指导下使用。

 注重运动护理

医生会建议糖友每3-6个月进行一次糖化血红蛋白检查。可以帮助医生了解过去2-3个月的血糖控制情况。如果未达标，则可能需要调整胰岛素剂量、饮食或运动方案。

糖尿病患者也需要进行锻炼，但是一定要小心。为了预防血糖突然降低，医生会建议糖友在锻炼前注意：检查血糖、调整胰岛素剂量。若注射过胰岛素、进食过少、锻炼过量，有低血糖的可能。请务必随身携带至少15克可以快速生效的碳水化合物。它们可以快速帮助血糖上升应对胰岛素反应。可选择：葡萄糖片、硬糖、果汁等。

饮食护理

只要按时注射胰岛素，1型糖尿病患者的饮食保持均衡即可。关于糖友可以吃什么不能吃什么有许多的谣言。但事实是，没有绝对禁止的食物。糖友们可以把均衡饮食做为治疗计划的一部分。关键是要在医生的指导下保持胰岛素、饮食和锻炼的平衡。

  怀孕计划

有很多糖友都会考虑备孕的问题，1型糖尿病能怀孕吗？医生表示：完全可以。如果有怀孕的计划，一定要告知医生。如果血糖控制不好，对妈妈和胎儿都有不良影响。在备孕前、孕中、产后我们都要很好地控制血糖，可以降低孕产风险。