如何修炼成为一个真实的父母？
孩子需要的是真实的父母，而不仅仅是一个榜样，一个英雄，一对没有瑕疵、只会笑不会哭的父母。 那么，如何才能成为一名“真实父母”呢？今天，亲妈就教你几招“真实父母修炼术”！
改变说话方式
在日常生活中，我们常常一出口就是对其他人进行评价。对自己孩子，我们经常习惯性夸奖“你真听话”、“你真聪明”或者直接批评“你太笨了”、“你太调皮了”；对自己父母，我们又总是说“妈，你思想太保守，跟不上时代了”、“爸，你不能这么溺爱孩子”；甚至于对这个世界，很多人都评价：“这是一个糟糕的时代。”在进行评价时，我们采用的往往是“你”信息的说话方式。
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与“你”信息说话方式相对的就是“我”信息的说话方式。不同于“你”信息中直接对他人的直接批评或表扬，“我”信息更侧重自我感受。举一个很常见的例子，孩子在家帮家长洗碗后，很多妈妈都会进行表扬，但运用“你”信息和“我”信息两种不同的说话方式进行表达，效果也会大不相同。
“你”信息式夸奖：
“孩子你真棒，真是妈妈的贴心小棉袄！”
“我”信息式夸奖：
“你帮我洗了碗，妈妈觉的好轻松，这样妈妈就可以休息一会儿了。”
对于“你”信息式的夸奖，不同孩子会产生不同的心理反应。有的孩子会觉得父母太夸张，认为不就是洗个碗吗？这么大惊小怪；有的孩子会产生压力，认为是不是只有洗碗才能成为好孩子，可是自己并不想天天都洗碗；还有的孩子会产生讨好心理，认为原来洗碗会让妈妈高兴，那以后自己就天天洗碗。 “赏识教育”固然很好，但在教育中规避掉孩子们可能出现的偏差心理，是父母们应当考虑到的。
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“我”信息的说话方式则更侧重妈妈自我感受的表达，孩子能从表扬中明白妈妈感觉轻松是源于自己对她的帮助。孩子既能感觉到妈妈很真实，也知道做什么能够给妈妈带来怎样的影响和感受。长此以往，孩子不仅不会产生压力，而且还能清楚地了解父母的感受，在处理事情时做出正确的选择。
积极倾听，学会包容
亲妈发现，大多数父母都讨厌孩子在自己面前展露负面情绪。当孩子表露自己“不想上学”、“不想写作业”的意愿时，很多父母会立刻选择批评或挖苦：“爸妈每天这么辛苦，你考不好不说，还敢说不想上学？”、“笨成这样，还不想写作业？”这些话语给孩子透露出一条共同的信息：不要再说了，我不想听。长此以往，孩子往往成为了不爱说话、不发脾气，每天都高高兴兴的“好孩子”。在漫长的成长道路上，孩子总会遇到各种小烦恼，那么当孩子有情绪和烦恼向父母倾诉时，父母该怎么办？
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第一，积极倾听。当父母站在孩子的角度去感受，对孩子有同理心形成了非评判的、不越界的、无伤害的一致性的沟通方式后，当孩子说出“不想上学”时，就不会首先选择站在“父母”的神坛上去指责孩子。而当父母开始使用积极倾听的方式时，两人间的对话可能就变成了这样：
宝贝
我不想上学了！
听起来，学校好像让你不高兴了。
父母
孩子明白了父母在听他继续说，于是情绪会有一个小释放。
宝贝
有的老师也很讨厌！
看来你碰上了几个不好的老师。
父母
宝贝
我们班有个老师总批评我，我怎么努力都没用。
所以你觉得很难过，觉得他们只看到了你不好的地方。
父母
宝贝
对啊，很烦。
你很担心自己接下来这学期该怎么过，对吗？
父母
宝贝
可是我有什么办法呢？谁让我这科成绩这么差，可能等我把这科的成绩提上来，他就不批评我了。
在这段对话中，父母只是简单做到了积极倾听，却让孩子把想表达的信息表达了出来，孩子自己释放了情绪，也想出了解决办法。更重要的是，积极倾听将极大拉近我们和孩子的关系。
第二，学会包容。真实的父母总会有原则的包容孩子，父母若不够宽容，动辄发怒，孩子会变得小心翼翼、缩手缩脚，从而限制其思维和行动能力。其实很多时候，孩子并非想要惹父母生气，都是一些无意之举。
演员小陶虹在上节目时曾经讲过她和女儿的一件事，说女儿有一次把一整杯牛奶都打翻了，她当时就冲过去很大声地说：“啊，你怎么回事？”在她吼完这一嗓子之后，女儿一哆嗦，用很恐惧的眼神望着她，她说：“我当时看到了她的恐惧，如果连妈妈都不能包容她的错误，那这个世界上谁能包容她？”所以，在第二次女儿又发生这样事情的时候，陶虹没有吼女儿，而是第一时间过去抱住了女儿，并且安慰：“害怕了吧？没事的没事的。”而这个时候的女儿和第一次反应完全不同，而是“哇”地一声哭了出来。
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陶虹自己总结到：“我觉得不能让她在记忆里面留下一个“妈妈不允许我犯错”的观念，因为你越说她，她就会越远离你。而且，只有孩子在你越说她的时候，她就来抱你，她给你的是百分之百的信任和爱。”
父母的包容潜移默化地影响着孩子的成长。频繁换掉的衣服、摔碎的碗碟、弄脏的房间……大声训斥确实能发泄自己的不满，短时间内孩子也确实能“变乖”，但与物质损失相比，父母更应在乎的是孩子的心理感受。父母们应明白的是，训斥下孩子“变乖”只是恐惧之下采取的一种自我保护的方式，父母的宽容、认真倾听与沟通才是帮助孩子健康成长的强大力量。
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真实的父母总是向孩子表达自己真实的情绪和感受，他们或许没有很多家长所具有的“威严”，但是孩子总是愿意和这样的父母沟通，分享学校里的趣事，讲述自己的烦恼。在亲子关系中，大多数父母一方面想和孩子做朋友，一方面又害怕自己作为父母的形象在孩子心中倒塌。亲妈想说，无论父母还是孩子，做最轻松的自己，勇敢的说出心里话，一起快乐成长，成为最亲密的人，即使抛弃所谓的威严形象又有何不可呢？
今天就和您聊到这，我们下期再见！
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