整理人际关系,一杯咖啡的时间就够了》:人际关系,只需三步

原创叶小禾

2020-08-30 22:48:33

文/叶小禾 文章首发

经常会听到身边的朋友抱怨,自己的朋友圈又被刷屏了。不是推销产品的,就是自拍旅游和美食的,可以连续发上五、六个,真的是不堪其扰。

我问朋友,你有多久没有整理自己的朋友圈了?

朋友回答,虽然有的朋友只是一面之交,甚至称不上朋友,但是,如果把她们删掉,的确有点不好意思。

朋友的想法看起来不理性,但是,却代表了很多人的真实想法。一段关系相处起来如同鸡肋,也不忍舍弃。这样只会浪费我们宝贵的时间。

相反,一段健康的人际关系,带给我们的不仅是事业上的成功,最主要是可以使我们的心情愉悦。

那么,如何让复杂的人际关系变得健康呢?韩国首席心理咨询顾问尹善铉告诉你如何经营健康的人际关系,你只需要做到这三步。

01 善于清空不良的人际关系,敢于断舍离

在人际交往中,我们常常会走入这些误区。

(1)保持时间越长的老朋友就是最好的朋友

“这是我发小”冰倩每次向别人介绍王华时,充满自豪地说。

不错,两个人一起长大,这么多年一直保持联系。看到别人羡慕的目光,冰倩心里反而会有一丝遗憾。

表面上看,亲如姐妹的两个人,其实有许多地方是格格不入的。从小缺少亲情的王华,感觉全世界都欠她的,其中也包括冰倩。

“你是我的发小,你就应该让着我。”这样的关系让冰倩感觉很累,几次想逃离,却又舍不下这么多年的坚持,仿佛辜负了这么多年的时光。

正确的做法是,冰倩需要和王华好好的沟通一下,告诉她内心的真实想法,不是总是沉溺在过去的时光里。而是应该考虑两人之间,目前存在的问题,以积极的态度改变现状,让两人未来的关系变得更加有意义。

如果经过沟通之后,关系没有丝毫的改变,那么就该果断地舍弃这段不健康的友情。

约翰·麦斯威尔说,人际关系是一种选择,是一种可以通过学习而得到的结果。

(2)经常保持联系的朋友可以拥有长久的友情

每天早上会收到一位朋友的问候,她什么事情也不说,只是发过来一个简单的表情符号。

刚开始,我每次都会回复,时间久了,就懒得敷衍了。

也许这位朋友以为每天的一句问候,可以加深朋友之间的感情。其实不然,这种没有诚意的做法只能给对方增加一些困惑。

因为当你每天看到这句问候时,出于礼貌,刚开始你会回复她。如果天天如此,这种习惯性地问候,你是不是会感到很厌烦呢?

面对这种重复式的问候,好像缺少一点诚意,不仅不能促进感情,反而,恶化了这段友情。由此可见,常常联系的朋友并不能保持长久的友情,反而加速了这段关系的结束。

(3)认识的人越多越好

“多个朋友多条路”这是小张的口头禅。他认为认识的人越多,人脉就越广。

直到有一天,小张想认识一个人,需要有人帮忙引荐一下。他首先想到的是有位朋友正好和这个人是好朋友。于是,小张兴冲冲地给那位朋友打电话。

谁知,这位只有一面之交的朋友根本想不起来他是谁,更不用说帮忙了。这件事对小张的打击很大,你把对方当朋友,对方把你当陌路。

看看你的朋友圈里是不是也有这样的朋友呢?如果有,那么赶快舍弃,因为他们只会占用你的空间和时间,反而,让你忽略了一些真正的朋友。

本·约翰逊说过,真正的幸福不在于交了多少个朋友,而在于朋友的价值和如何择友。

(4)把联系人拉入黑名单,有点不够意思

尽管你心里明白这个人不是你真正的朋友,可是,你却不好意思拉黑他(她),显得自己有些不近人情。

所以,你只能每天忍受着他(她)不停地刷屏,占用你的空间,考验你的耐心,直到你忍无可忍时,最后,再删除他(她),却发现已经消耗了你许多的精力。

学会及时的断舍离,可以还你一个健康的人际关系。

02 保持积极的心态,乐于分享自己的喜悦

正如《秘密》中的吸引力法则,你想要什么,吸引什么就会最终得到什么。因为同频共振,同质相吸,所以你保持什么样的心态,你所造成的频率会把同样频率的事物吸引来。

你需要什么的朋友,就会把他们吸引到你的身边来。所以,你心里必须清楚自己想要结识什么样的人成为自己的朋友。

只有明白了这一点,你就会随时发现身边同频的人,很容易成为好朋友,交往起来也会很轻松。因为只有做真实的自己,不用刻意的表现,交往起来,反而更加自然得到对方的认同,交到真正的朋友。

尼采说,早上睁开双眼,就要用“今天至少要为一个人带来喜悦”的念头开始新的一天。

一个乐于把欢乐分享给他人的人,内心是快乐的,同时,这种愉悦的感觉也会感染周围的人。

03 建立新的友情

也许你会说,把不好的友情都删掉了,我的朋友变得越来越少了,我的人际关系岂不是变得越来越窄了吗?

其实不然,只有清理了一些不良的关系,才有机会结识一些真正的朋友进来。

那么,从哪里发现这些朋友呢?

你可以通过整理你的朋友圈,记下他们的特征,进行简单的分类,便于你对他们进一步的了解,增进友情,建立一个健全的人际关系。

04 写在最后

人际关系遍及我们生活中的各个方面,只有处理好人际关系,才能使我们的生活变得更加精彩。

作者尹善铉是韩国Very Good整理咨询公司的CEO,经常受到多家知名企业和电视台的邀请前去演讲。他由初入职场时默默无闻小辈,通过人际关系的整理,最后成功逆袭成为公司的CEO。

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