【侯老师说食疗】秋后吃三瓜，虫草都不如它！错过就太可惜了！ / 开普饭

秋天是进补的好时节,而进补不一定要吃名贵的中草药材或保健品,一些常见的食物也可以是很好的进补食材.秋天到来,可以多多留意下面这"三瓜",都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草都不如它 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史秋天是进补的好时节,而进补不一定要吃名贵的中草药材或保健品,一些常见的食物也可以是很好的进补食材.秋天到来,可以多多留意下面这& ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 中医有句话叫做"春夏养阳,秋冬养阴",现在正是秋季进补的最佳时节.讲到补,有的人会立刻联想到名贵的中草药材,甚至还觉得该吃保健品. 实则 ...

秋季要适当"进补",而真正的"养生高手",并不是名贵的中草药材或保健品,而是我们身边非常普通的食材. 秋天进补,就吃这"三瓜"吧第一种瓜: ...

中医养生 2021.10.18 土豆微信秋季要适当"进补",而真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 所以, ...

陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,它都能胜任. 而在春季,陈皮也是一种非常"好用"的食材.民间更是有"一两陈皮一两金"的说 ...

每天蒸饭放一把,远离三高.心脏病,你今天吃了吗? 白萝卜炖它吃,整个冬天不生病!

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

元气不足易生病!喝一茶,吃一菜,益气滋阴.泻邪火! 肝不好,身体这4个部位会变色,提醒你再不养肝就晚了! 一个鸡蛋就能预防中风,人人都吃,却不知道这样吃能让你增加寿命的蔬菜.水果.零食!抓紧收藏 9 ...

【侯老师说食疗】秋后吃三瓜，虫草都不如它！错过就太可惜了！