抗衰也有计划表，什么年龄做什么美容项目医生给你讲清楚！

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今天来了一位阿姨，找丁医生，她说：8年前丁医生帮我做的眼袋，一点疤痕没有，现在我想来做提眉。结果，她到丁医生诊室门口绕了一圈，又回来问护士。护士说：那个诊室里坐的就是丁医生啊！她说：诊室里那个医生太年轻了，不是她！

从古至今，环肥燕瘦，无数美女让人相思挂念。但恐美人迟暮，总归有老去的一天。该如何抗衰老，一直以来都是女人们最为关心的话题。小编请这位冻龄古韵美女——丁医生，让她给大家分享一下抗衰方面疑虑比较多的几个问题。

问

抗衰应该从什么时候开始呢？

丁医生： 我们的胸腺平均在12岁左右开始衰退，皮肤的胶原蛋白在25岁左右开始生产停滞，因此抗衰要趁早。一般25岁可以开始做光子嫩肤，刺激真皮层的胶原再生。如果长有雀斑或痘痘，则需要更早开始。

问

抗衰是不是应该有个计划表？

丁医生：没错，抗衰是要从小做起。比如防晒，皮肤接收的紫外线量是累积的，因此小宝宝就要做一些好防晒工作。面部和双手是长期暴露在外的，最容易积累日晒，在给宝宝增加日晒促进钙合成的时候，建议晒腿、晒脚、晒屁股。

问

女孩子各个年龄阶段的抗衰美容重点有什么不一样？

丁医生：在不同的年龄阶段，有不同的重点。参考年龄，并结合个人实际情况。

• 15岁学会清洁、保湿、防晒三大基础护肤方法；
• 20岁接受健康护肤理念，学习化妆、卸妆，点痣，祛除雀斑；
• 25岁做医美基础的护肤，比如光子嫩肤；
• 30岁增加声光电类的抗衰治疗，刺激面部皮肤胶原再生；
• 35岁定期注射除皱针，延缓SMAS筋膜层的衰老，减少皮下肌肉对皮肤的抓持，延缓动态皱纹的产生；
• 40岁定期做线雕，减缓面颊组织松垂，改善法令纹和口角纹；
• 45岁做提眉/眼袋手术，来延缓眼周的衰老。
• 50岁考虑全面部除皱，以及以上多重方法联合。

问

提眉手术适合什么情况？

丁医生：提眉术的目的是解决老年性三角眼，是抗衰手术类的第一个选择，恢复快。

随着年龄增长，大多数人的双眼皮会变得越来越窄，尤其是眼睛的后半段，皮肤松下来变成了三角眼。三角眼容易给人奸诈、阴险、不好相处的感觉，有一些严重的可能影响到视野，看东西有困难，需要扒拉眼皮看东西。

问

眼袋手术适合什么情况？

丁医生：眼袋是眼眶的脂肪从下眼睑凸出来的表现，原因是下眼睑皮肤和眶膈组织松弛。有了眼袋，会比较显老。大致分为三种，纯皮肤松弛、纯脂肪膨出、皮肤松弛+脂肪膨出。有一些是遗传性的眼袋，20岁不到就有了，不仅增加年龄感，还使人显得疲惫，也建议手术。

问

做眼袋，内切好，还是外切好呢？

丁医生：25岁遗传型，首选内切， 内切，无疤痕，恢复快，三天消肿。

35岁脂肪型，首选内切+除皱针， 除皱针，额部、眼尾、眉间一起打，这些肌肉是联动的，不建议局部注射，避免引起周边的肌肉更加发达。

45岁松弛型，首选外切，外切，有疤痕，一周消肿，需拆线。3个月微红，之后慢慢消退。

合并泪沟型，内切/外切+眶隔重置，无论外切还是内切，都可以联合眶隔重置，将脂肪转移重置后内固定，皮肤外面看不到固定线。（年龄是眼周衰老程度的参考，不是实际年龄。）

问

如何综合地抗衰？

丁医生：生命有如繁花绽放，内外平衡，阴阳协调，适量的饮食，适当的运动，“应该圈”窄一点，“宽容度”大一些，身心富有活力，弹性、柔软地适应外在世界的变化。

问

表面看起来年轻，实际还是老了，值得努力吗？

丁医生：生老病死是必然的，谁都拦不住。年轻不仅是由内而外，外观也会由外而内影响你的存在感、幸福感，让周围更富有正能量，使得内心更乐观，这是传统文化，也有科研证实。外观年轻不是最重要的，真正重要的是，与自己和平相处，越来越爱自己，才是我们想要过的人生。希望有生之年，快乐多过惆怅。

不知各位对于抗衰是否有了一些初步的了解？抗衰计划可速速提上行程了，愿各位美人容颜永驻，惊鸿一瞥胜流年，岁月漫长，不惊不怖。

作者介绍

丁架月

丽水市人民医院

美容与整形烧伤创面修复科

副主任医师

简介：整形外科主治医师，浙江大学整形外科硕士，浙江省美容外科主诊医师，浙江省整形协会美容外科分会理事，浙江省整形协会面部年轻化和形体管理分会理事，中国研究型医院学会美容医学专业委员会青年委员。毕业于大连医科大学美容医学专业，从事整形外科工作14年，多次在上海九院、邵逸夫医院进修。SCI论文3篇，国家级论文10余篇。