打乒乓球,记住这几点,不赢都难:求赢心理...
打乒乓球,记住这几点,不赢都难:
求赢心理。追求赢每一个球,不能是玩的心理。
角度刁钻。怎么让对方难受就怎么送落点,尤其是接发球时候。
退台及时。发完球第一时间就是往后退台,预留距离。
停顿击球。看到球后不能慌张击球,要稍作停顿,一是动作做出来,二是距离让出来。
目的性发球。发下旋后,马上退台准备拉,多向上用力;发上旋后,准备退台拉或打,多向前用力。
动作小而快。不要大动作,要小巧,甚至可以不追求力度。
脚步动起来。左脚一直是悬空的,找位置,时刻保持脚下运动,不能站定,一站在球台就要运动起来。
多打长球。尤其是接发球,尽量劈长球。发球也要以长球为主。
充分放松。准备打球前先放松手和臂。
屏住呼吸。提气,不能散,尽量屏住呼吸,不要泄气。
练好步法。并步,跨步,交叉步,小碎步。
保持姿势。不管对方用多大力,打出多快的球,都不能出现后仰,躲闪等动作,都要保持基本姿势不变。
正反手拉完后还原。
发下旋球动作要及时收住,不能往前送。
勾手发球,主要依靠身体发力。
不能提前引拍,应随着开球引拍。
拉下旋是拉下降点,而不是去抢点。
盯球。
先移动脚步,再引拍,而不是先引拍去扑救。
发完球后垫步。
希望球友批评指正。
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