两点之间,直线最短
墨竹:
尝试努力去学习,成绩没有起色;想要获得一份美好的爱情,一段并不美好的感情草草收场;想要和“完美男孩”一样优秀,但差距越拉越大。沉重的思想包袱让你无法呼吸,你有一种深深的无力感,或许这就是你异常苦恼的症结所在。
无力感是每个人都有的,尤其是努力之后没有结果的时候,挫败感和深深的无力感,就像全身被束缚了绳索的大闸蟹,有力气却挣脱不开。其实,无力感的一个关键就是能力不足,对事情的发展无法掌控,人需要掌控才有安全感,就像开车,知道踩刹车就会停,踩油门车子就会跑。如果踩了刹车,车子停不停全看运气,不受自己的掌控,你还敢开车吗?无力感就是针对生命中的不确定而言的,就是自己做了一件事之后,不知道将要出现什么样的结果。想要走出这种困局,摆脱这种无力感,需要我们提高自己对自己的掌控力。
说得具体一点,想要自己的成绩更优秀,想要获得美好的爱情,想要自己全面提升,怎么办?两点之间,直线最短,这是数学课本中最宝贵的智慧。一个点是你现在的处境,另一个点就是你的目标,这两点之间就是你奋斗的路程,当然,在这路程当中再刻上几个里程碑,那么,你的奋斗之路会更清晰了。
譬如,直线另一头的目标:你的高考目标是哪所大学?你想要发展哪方面的才艺?你的理想爱情状态是什么样子?然后再认清自己的现状(现在的站立点):我的学习问题出现在哪方面?不专注亦或是忽视总结复习?现在能否抵制早恋的诱惑?“完美男孩”身上的哪些优点是自己身上欠缺的。
然后去规划自己的道路,明确了现状和目标之间的差距,就可以结合自己的实际,去追逐自己的梦想了。比如,学好语文,我需要背诵多少篇精美的文章,做多少道论述类文本阅读题;收获美好的爱情,就要改改自己的小性子,让自己变得更包容;想要和“完美男孩”一样优秀,就要多结识一些优秀的同学,模仿他们,学习他们。将眼前的困难拆分成一个个小的任务,小到通过自己的努力可以实现,不再有无力感为止。
一点点的积累,一点点的改变自己,不要忽视这点滴的改变,每一点进步都会帮你挣脱这种无力感的。
除了想方设法提升自己的能力之外,设定目标也不要盲目的好高骛远,因为一旦无法实现,就会妄自菲薄,觉得自己一无是处。而有些人,一激动就觉得自己什么都能搞定,觉得这一刻自己的决心坚定无比,其实只不过是头脑发热罢了。我们要明白,决心是用来做一次重大决定的,而不是长期用来重复事情的。
根据自己做成事情的经历,给自己一个合理的心理预期,自己究竟是年级前100的水平,还是目前就这样了。考试多次失利,我倒觉得你身上肯定存在一些不足,不妨找个闺蜜帮你分析分析。
谢谢信任,本文不会放在《白桦林》上的。祝开心。
老师:王彬