鸡蛋能和蜂蜜一起冲来喝吗?蜂蜜泡鸡蛋冲开水喝吗?

鸡蛋和蜂蜜都是日常生活中常见的食品，不仅好吃，而且营养价值很高。其实二者的食用方法也多种多样，那鸡蛋能和蜂蜜一起冲来喝吗?

鸡蛋是母鸡所生的蛋，富含胆固醇和蛋白质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，容易被人体吸收。蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，主要含有氨基酸、活性酶、葡萄糖、维生素以及矿物质等多种营养成分，大多数成分都可以被人体吸收利用。二者都是营养丰富的食品，对身体有益无害，可以一起冲来喝。

蜂蜜与鸡蛋是滋养身体的好搭配，经常食用可以增强身体抵抗力。蜂蜜中的多种营养成分可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，改善多方面的身体功能，促使内分泌平衡，使身体达到更好的状态。鸡蛋含有蛋白质、氨基酸和多种微量元素等成分，可以增进神经系统功能，是健脑滋补的好食品，与蜂蜜的搭配营养互补。

蜂蜜最常见的食用方法是蜂蜜水，鸡蛋也可以冲成鸡蛋水食用。不过鸡蛋冲水一般要用开水，而蜂蜜不宜用开水冲泡，蜂蜜中含有多种活性成分，高温会破坏这些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。田野牧蜂建议先用开水冲泡鸡蛋水，然后等待鸡蛋水温度降低至40度左右再加入适量水白蜜，既可以调味，也可以增加营养。