【盘拳论道】架势不对反伤膝盖的避免和演示-乐传太极（视频）

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运动损伤科的医生，见到膝盖损伤的患者，往往第一句就问：“练太极拳么？”这不能不让太极拳习练者引起重视。

说练太极拳会把膝盖练坏，实际上是有一定误解的。在本次公开课中，乐传太极传人钟海明老师，以搂膝拗步的腿部动作为例，指点了膝盖与脚尖对应角度的关键问题。

想知道膝盖应该对应那跟脚趾吗？快到视频里去看看吧。

钟海明，1950年生人，自幼随著名武术家吴斌楼先生习武，系戳脚翻子拳当代主要传人。后跟随乐匋先生学习乐传太极，亦师亦友25载，并在乐师创立的“太极八势体系” 基础上完善其行功训练体系， 以全其志。任东方文化传播促进会主席、北京市武术协会学术委员会主任和中国截拳道国际联盟主席等职。