[教学]科比招牌动作 —— 半转身虚晃投篮

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

虚晃和转身是两个非常重要的技术动作

一个逼真的晃动,一个漂亮的转身

往往能够起到四两拨千斤的效果

今天技巧君就教大家如何使用

虚晃转身

先来瞧瞧科比是如何在实战中使用的!

NO1

NO2

NO3

NO4

进入教学

首先垫步双手接球

面对防守者

身体重心放低

做一个半转身

以右脚为轴心脚

然后双手持球往转身方向佯装进攻

然后再往反方向转身

衔接一个投篮虚晃

晃开防守者

一次运球过掉防守者

左脚先动,轴心脚再跟上来

不能轴心脚先落地,不然就走步了

然后直接跳投出手

完整动作

(0)

相关推荐