最近老是出汗是正常呢？还是身体出现什么情况了吗

最近收到朋友问得最多的问题，就是老出汗，是不是身体虚啊？是不是肾虚啊？

针对这个问题我想从以下几个问题回复大家。

1、正常生理方面

出汗是人体散热的一个正常生理现象，尤其是在夏季，相比较其他季节较多，我们的毛孔，在夏季，腠理（汗孔）基本处于开阖状态，加上天气的炎热，我们身体就会通过出汗来散热，出汗后，身体会偏凉一点，因为汗液带走了人体的热量，所以出汗后，有的朋友有手脚凉的情况，在这里提醒大家不必担心，这是人体的正常现象。然而肥胖的相比较瘦的朋友出汗要多，所以不同体质的朋友，出汗情况也会有所不同。

2、病理方面

①有的朋友，出汗夏季较其他季节要多，如果出汗多，伴随着近期较之前体重减轻、手颤、大便呈糊糊状，伴有心慌的情况，建议及时到医院检测一下甲状腺功能。

②有的朋友出汗多，伴随神疲乏力，少气懒言，食欲不振，中医讲属于气虚汗出，但在临床应该高度警惕脱水，出汗导致的低钠血症、低钾血症，所以这种情况建议到医院测一下离子四项，可能只需要补补体液即可恢复。

③有的朋友，下午或晚上、夜间出汗较多，而且伴有低热，身体较之前消瘦明显，这种情况也要到医院进行检测，排除一下结核、或肿瘤病变。

④有的朋友出汗，汗出而粘，到了医院检查，没有发现任何问题，平时伴有神疲乏力，少气懒言，口干舌燥，手足心出汗多，这种情况，患者一般之前有长期的慢性病，而导致的气阴不足证，可以通过益气养阴，敛汗生津的方法进行调理。

⑤有的出汗表现，比较有特点，手脚心汗多，没有其他的不舒服表现，而且紧张时急躁时表现加重，尤其是上台演讲，或与领导对话，或者考试时表现明显，这些都是与患者的焦虑紧张情绪有关系的，通过调整情绪或调整心态练习，是可以控制的。

以上就是我关于出汗问题的解答，希望能够解释您的疑惑。

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