跷二郎腿与痛经
这跷二郎腿，不是个人的姿态么？怎么会跟痛经有关联？
有些临床经验丰富的正骨医师，认为，跷二郎腿容易导致骨关节扭曲，人体骨骼不能正常态，一些疾病有可能由此而产生。
好多人有跷二郎腿的习惯，一坐下来，好像不把腿这样那样地扭靠着，两腿就不舒服似的。
这个呢，观察一下，平时用站桩、练拳这类方式来强身健体的人，是不太有这个习惯出现的。
而体质虚弱的人呢，这个跷二郎腿的情况，有可能就偏多一些。
中医认为：肾主下半身。
所以，熬夜了，加班了，过度操劳搞得人累了，两腿先有酸软感。肾气消耗过多了，下半身就感觉到能量不足了，就会出现酸软感了。
两腿微有酸软感的时候，一跷起来，互相依靠着，就会舒服一点哈。
长期用传统方式健身的一些人，在练习的过程中，就在强化强壮下肢、提振肾气。
腿不酸虚，跷二郎腿，可能反而很不舒服。还是大马金刀地坐着，来得舒坦。
生活中，我们有经验，跷起二郎腿后，常常就忘了换腿，等到换腿的时候，已经跷了很久了。
还有吧，有人习惯性往某个方向跷，跷久了，习惯了，难以改过来。
那我们知道啊，坐久了之后，要起来走走，活动一下。
以免因为，总是保持一个姿势，搞得血液循环不通畅，那就可能导致气滞血淤了，对吧？
但是，对于下肢虚弱的人来说，跷二郎腿的感觉好舒服啊~很少有人想起来，要起来走走，让两腿活动活动的，对吧？
久之，下半身的血液循环，不通畅喽。会不会，因此引起腿部的静脉曲张？或者，血栓呢？
写到这里，突然想起来，那体内有淤血了，会不会，因此脸上长出色斑来？
男人嘛，跷二郎腿会不会压迫前列腺，导致一系列的问题，进而发生前列腺炎，等等？
哟西，跷二郎腿，还会引起这么多问题？赶紧改改，改掉这个习惯。
可是咧，不跷二郎腿，有人总觉得两腿不太得劲儿，怎么办？要不，试试大马金刀的军姿坐？
骨盆的运作呢，是依靠肌肉的发力，控制着骨盆移动转侧，等等。
跷二郎腿久了呢，相关的肌肉，经常保持不正常的状态，这骨盆在肌肉的控制下，也没法保持正常态了啊。
就往一侧倾斜，或者，往一侧旋转。
长此以往，骨盆有可能无法保持正直态。
一旦骨盆不正了，那么，身体出现的相关变化，有好几种呢。
比如说，如果骨盆扭向左了，骨盆连接的脊椎，为了平衡身体，就会相应的向右旋转。
这个旋转，不在腰椎，就是在胸椎，也有可能在颈椎。
骨盆旋转后，也会影响到相关的肌肉，往反方向旋转。肩膀也会带着头部，往相反的右侧旋转。
那脸的不对称，可能，就由此产生了。
骨盆是保持女性的卵巢、子宫、膀胱，等等一系列的脏器的。
在生活中大家见过，弯曲的山石间，长出来的树枝，可能是扭曲状的，无法长成直溜挺拔的树杆的。
那么，骨盆倾斜后，会不会影响胎儿的正常发育呢？
会不会导致胎儿先天性的发育不全？会不会因此出现畸形？
如果骨盆不正，牵连相关的骨胳不正、关节不正、肌肉不正，相关部位的气血，也许就难以正常通流。
中医认为：通则不痛，痛则不通。
这下下，气血想要正常流动，通过这些淤滞的部位，可能就要很辛苦地反复冲击，期望能冲开一条通道？
这可能就会出现持续疼痛喽。
而这些骨骼不正、关节扭曲、肌肉绞紧，可能就导致了：腿疼痛、腰椎间盘突出、脊椎侧弯、胸部疼痛、高低肩、颈椎病、斜颈，等等。
骨盆倾斜后，子宫卵巢等等，若无法保持舒展地自然态了，那有可能导致气血淤堵啊。
若是这样子的原因，导致的痛经，那可能艾灸也无法解决啦。
毕竟，艾灸可以帮助的是去除、扶阳、提升抵抗力。
而这种原因的骨盆倾斜，是跷二郎腿导致的呀。这么一梳理，就清晰了哇，改~！改掉跷二郎腿的习惯！
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晚上看电视，顺便站个养生桩。
那要是不能跷二郎腿，感觉好难受呢，怎么办呢？
那就试试散盘吧。
北方坐在炕上，最常见的就是散盘了。两腿一盘，该做啥做啥。既不扭曲骨盆了，也不压迫前列腺了。
就是不太雅观，那就在家里呆着时盘坐吧，出门外时，大马金刀坐吧，这个姿势，还是挺好看的。
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