艾灸耳朵10分钟,打开全身气血开关!

《黄帝内经》有句话,“视耳好恶,以知其性”。观察一个人的耳朵,可以知道他身体脏器的状态。

中医对耳朵有独特的认识,不仅可以从耳朵的色泽、形状等推断人体的生理病理情况,还将耳朵分为不同区域,与人体各部位、器官相对应。

按摩耳部有助于我们防病保健;按压耳穴,是恢复健康的简便实用之法。

耳朵在人身上不是孤立的,耳廓与身体内脏、五官等存在经络传感的联系,耳廓局部包含着整个人体的全部信息,是整体成比例的缩小,因而刺激局部耳穴可以影响全身疾病。

中医很早便有“耳有宗脉之所聚”的说法,通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。

清代的《杂病源流犀烛》强调:“肺主气,一身之气贯于耳。”

人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置,当身体出现问题,耳朵的相关区域也会出现反应。

正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;

耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;

耳朵颜色淡白者,常表现为怕冷恶风,手脚冰凉;

耳朵红肿者,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;

耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病;

耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

耳朵通过经脉与脏腑相通,因而人体任何部位发生病变,耳朵的相应部位都会出现“阳性反应点”,如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、脱屑等。

反之,如果我们经常刺激耳朵,也能促进耳部的血液循环,进而通畅全身气血,调整相应脏腑的功能。因此,可以说,耳朵是通畅全身气血的“开关”。

从中医角度来说,人的耳廓上分布着许多穴位,如胃穴、肠穴、心穴、肺穴、肾上腺穴等,并与全身相应脏器有着千丝万缕的联系;从西医角度来说,大脑的神经丛、淋巴丛,全部聚集在耳后。

所以,经常揉搓双耳,能够通经络、行气血、调脏腑、排淋巴,而艾灸比揉搓的效果更好!因为耳道是人身最敏感与最重要的天然孔穴之一,揉搓双耳只能在外耳的表面做文章,对内耳道难以起到作用,而艾灸双耳,药性热力可以直接向耳内灌注,宣通耳窍,事半功倍。

艾灸耳朵,通畅全身气血

那么,艾灸是如何帮助人体通畅全身气血的呢?

1、疏通全身经络

耳穴的作用非常大,不仅是器官,也是全身经络的汇聚之处。

早在长沙马王堆出土的医书《阴阳十一脉灸经》中,就提到了与上肢、眼、咽喉相联系的“耳脉”。

随着中医学理论与实践的发展,人们发现人体十二经脉中,有的经脉直接入耳,有的经脉分布在耳廓周围,有的经脉虽然不直接与耳联系,却通过经别、别络等与耳关联,因此可以说人体十二经脉均直接或间接上达于耳。

耳朵与经络、脏腑有着密切的关系,各脏腑组织、器官在耳部均有相应的反应区,排列得密密麻麻,我们称这些反应区为“耳穴”,区别于身体的其他穴位。

艾灸双耳能刺激耳穴上的许多经络,有助于贯通全身气血,温经散寒、温养五脏、不仅能防病养生、长期施灸更可保持年轻,美容,延缓衰老。

2、改善虚寒痹痛

耳朵虽小,却因其联系多条经络,与四肢百骸紧密相连。因此,耳灸可以祛除全身寒湿瘀阻、行气活血、温养五脏,特别适宜虚寒证和痹痛证。虚寒改善了,痹痛祛除了,气血也就更加通畅了。

3、疏通局部淋巴

耳灸不仅能疏通耳前淋巴、耳后淋巴、耳下淋巴,还能疏通颈部三线淋巴、锁骨淋巴、腋下淋巴。淋巴疏通之后,气血循环更加通畅,毒素就会及时排出,就会睡眠好、精神好、气色好,像痤疮色斑、肤色晦暗、肩颈酸痛等毛病都会得到改善。

4、治疗各种疾病

有一种说法叫“病从瘀中来”,气血瘀滞时间久了,人就会生各种疾病。耳灸在通畅全身气血的同时,能让身体的各种不适症状乃至慢性疾病逐步改善,这些不适症状及慢性疾病在得到改善后,又会反过来加速血液循环,促进新陈代谢,增加供血供氧。所以,这是相互作用的关系。

耳朵就那么大,一次艾灸时至少等于覆盖了数十个穴位,不用具体的找穴,就能取到非常理想的效果,等于是给身体经络进行了一次完美的全身按摩。

艾灸方法:艾条温灸,对准耳廓,以耳廓正面为主,灸左右耳各10分钟,具体时间可根据自身感觉适度调整,温度温热即可,谨记不要烫伤灼伤。 身体不舒服,艾灸有良方

有病调病,无病也可保健

绿色健康疗法,无毒无副作用,

每个人都必须要掌握的艾灸疗法

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所以为了大家,

更好的学习艾灸知识

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