健康自检:人之将危,会有4种阳气大虚之象!

虚象之一:双脚抓地不牢

双脚抓地不牢,简单来说就是走步不太稳健,行走时身体难以保持平衡。这在日常生活中,是经常能够见到的,就比如那些上来年纪、 走路蹒跚的老人等。

我们的阳气根于肾。肾,处于下焦,主一身之筋骨。因此,我们的双腿、腰膝是否稳健有力,就要要看我们的肾气是否充盛。

若是肾阳不足、肾气亏虚,我们就很难稳健地迈开步伐。因此,那些走路蹒跚、抓地不牢的老人,多半会有畏寒怕冷、免疫低、尿频等现象。这就是阳气大虚之象。

虚象之二:常年五液自流

五液,指的就是尿液、痰液、唾液、泪液、鼻涕。在生活中,若是仔细观察就会发现,有些年迈的人,整天眼泪汪汪的,或是唾液不自觉外溢,或是痰多,抑或是鼻涕多。

要知道,我们的气,有收摄之能,而阳气又是津液输部、运化的动力。因此,当阳气严重亏虚的时候,津液无法收摄和运化,于是就会集结而出,形成“五液自流”的现象。

这其中,小便频多,是肾阳不足。痰白、稀薄、痰量大,是肺阳不足。唾液不自觉的外溢,是脾阳不足。鼻涕自流,是肺气不足。眼泪汪汪,是肝肾不足。所以说,五液常自流,也是阳气大虚之象。

虚象之三:一身上下尽痛

一身上下尽痛,就是说浑身上下没有一点舒坦的地儿。这一点也很好观察,比如说,年少的人基本没有浑难受的情况。就算偶尔有,那么短时间内也会好起来。

而年迈的人,越来越爱哼哼,因为局部疼痛之感在逐渐增多,感觉浑身难受。

这疼痛感的产生,虽然缘由较多,但还是避不开“不通则痛,不痛则通”的道理。在中医看来,疼痛,基本就是气血运行受阻所致。

而我们的阳气就是推动气血运行的动力。随着年龄的不断增大,我们阳气会日渐亏虚。那么所导致的结果就是痛感会更集中、更频繁。这其中,尤为明显的就是老人的筋骨疼痛。

所以说,当某天发现自己持续性的浑身上下尽疼,那就是阳气严重亏虚的表现了。

虚象之四:腹、腰、背发凉

阳气,能温煦我们的躯体。当阳气严重亏虚的时候,身体会发凉。最初的表现只是四肢不温。这也就应证了,中医在辨证肾阳虚的时候,四肢不温就是主要表现之一。

但是,当我们阳气严重亏虚时,除了四肢以外,还会后背发凉,腹部发凉,腰部发凉。

督脉穿行于我们的后背,因此后背为阳气之海。一身经脉的阳气之余会汇聚于此。若是阳气严重亏虚,督脉阳气之海无法汇聚,表现出来的就是后背发凉。

我们的中焦腹部,需依靠肾阳的温煦。若肾阳严重亏虚,脾阳也会随之不足,说表虚出来的,就腹部发凉。

我们的腰,为肾之府。肾阳亏虚,那么腰部就会发凉、冷痛、辗转不利。

所以说,腰、背、腹部发凉,就是阳气严重不足的表现。

当然,对于这些不同的症候表现,中医学里都有不同的应对之法。由于篇幅过长,后续,我会一一提到。

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