这些菜夏天吃最下酒,爽口又鲜美,我一周要吃7次!
夏天吃东西没胃口?是因为气温够高的时候,我们的身体会觉得不需要靠食物提供的热量来取暖了。
但是如果真不吃饭,那你的身体就会缺少营养。这次,小暖就来推荐一份开胃下酒食谱,最适合这个夏天。
无论是饼还是凉拌菜,都是非常下酒的绝佳选择,而且制作起来完全不复杂,问一下香味,就会让人忍不住口水直流。
是不是很想知道是什么美味食物这么开胃下酒?那就往下看吧~
20190605
主题:开胃下酒
| 什锦酱烤牛肋条 |
| 石锅鲫鱼豆腐 |
| 海鲜饼 |
| 凉拌鸡毛菜 |
| 焦溜丸子 |
什锦酱烤牛肋条
大厨提示:牛肋条选择肥:瘦=2:3是最好的哟~
-食材-
牛肋条/韭菜/金针菇/豆芽/酸菜/蘑菇
鸡蛋/虫草花/猕猴桃/菠萝/清酒
可乐/黄糖/蒜/圆葱
酱油/辣椒酱/清酒
-具体步骤-
牛肋条处理:牛肋条去筋,斜刀切片,用厨房用纸吸水。再放入鸡蛋抓揉。
调酱:将1块菠萝,2块猕猴桃,圆葱,姜片,大蒜放入绞肉机中搅打。打碎后,再加入黄糖,可乐,清酒,酱油,辣椒酱,香油。
腌制:将调制好的酱料倒入牛肋条中,抓揉后沥水,腌制1个小时。
蔬菜处理:豆芽提前焯水。
烤制:调高火,烤盘变热后,将牛肋条放在锅中间,再放入酸菜。20秒后调中火,牛肉呈现金黄色之后翻面,牛肉上焦壳后翻第二面,将蔬菜放入盘中煎烤。
最后:牛肉成熟后取出,将调好的酱料放入蔬菜中烤制,成熟后即可取出。
石锅鲫鱼豆腐
大厨提示:鲫鱼要用十厘米以内的鲫鱼,口感非常鲜嫩。
-食材-
北豆腐/鲫鱼/美人椒/辣椒酱/圆葱/苏子叶
鱼籽/生粉/洋葱/盐/白糖/辣椒面
-具体步骤-
鱼处理:锅中倒水,凉水下入鱼籽,开锅后取出。再放入鲫鱼焯水2分钟。
炖煮:锅中放少量油,下入蒜蓉,美人椒煸炒,再放入粗细辣椒面,盐,白糖,辣椒酱,小火炒香,加清水。豆腐放入锅炖煮一分钟后,再放入苏子叶,鱼籽,炖5分钟。将鱼放入锅中收浓汤汁,出锅前放入生粉勾芡,
烧制:石锅润油,烧2分钟,放入洋葱,将炖煮后的食材放入石锅中烧制即可。
海鲜饼
-食材-
生蚝/虾仁/蛤蜊/鱿鱼/鸡蛋/低筋面粉
糯米粉/葱蒜/粗辣椒面/酱油
香油/熟芝麻/白糖
-具体步骤-
生蚝处理:将生蚝切碎,放入胡椒粉,鸡蛋,少量盐,搅拌均匀。
和面:切碎的生蚝中加入2份低筋粉,1份糯米粉,水,顺时针捏面,和成面糊。
煎制:平底锅中放油,六成油温下入面糊,保持小火,晃锅定形,再放入大量小葱,锅铲压一下小葱,再放入虾仁,蛤蜊,切成丝的鱿鱼,饼边定壳后,再放入生蚝。之后再翻面,淋入油,晃锅,转大火,按压面饼让海鲜成熟。
调酱:碗中放入葱花、粗辣椒面、酱油、香油、蒜末、熟芝麻、白糖搅拌均匀即可。
凉拌鸡毛菜
-食材-
鸡毛菜/苹果/蒜/雪碧/白糖/苹果醋
盐/香油/酱油/红椒
-具体步骤-
搅拌:鸡毛菜放入大碗中,放入苹果碎,蒜泥,雪碧,白糖,苹果醋,少许盐,香油,酱油,红椒,搅拌均匀即可。
焦溜丸子
-食材-
猪肉/黄瓜/木耳/葱姜蒜/玉米淀粉/香油
鸡粉/盐/米醋/酱油/料酒/干黄酱
-具体步骤-
猪肉处理:选择三肥七瘦的猪肉切片后,剁成馅料,放入盐搅拌均匀,用姜汁澥好干黄酱,倒入肉馅中,再放入玉米淀粉,搅拌上劲。
配菜处理:黄瓜去皮切片,木耳备用。
炸制:锅中油温7成热时,将丸子捏成团,放入锅中,丸子完全上色后,火调小,捞出丸子,锅中油温升高之后,再下入丸子复炸。
配菜炸制:丸子炸好捞出后,将配菜放在漏勺中,将热油浇在配菜上。
最后:锅中放底油,放入蒜蓉,姜末,葱花,煸香后,放入料酒,酱油,米醋,盐,鸡粉,少许清水,玉米水淀粉,香油,将配菜以及丸子放入锅中大火翻炒10秒即可。
互动环节:炎炎夏日,有很多暖粉告诉小暖,想吃凉拌面,这次小暖就来推荐一道夏日爽口凉拌面。
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鸡丝凉面
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