青山学十几款新鲜菜肴,菜品丰富美味多多,选其一二做起来吧
蛋香油炸藕
材料:藕一节,鸡蛋一个,面粉两份,淀粉一份,香料粉适量,盐适量,小苏打少许,油适量
做法:
1.藕去皮收拾干净,努力切成薄片片,扔加了醋或者盐的水里泡着先,根据个人口味往两份面粉一份淀粉里加香料粉和一丢丢小苏打
2.搅和匀了磕上个鸡蛋,随便划拉两下,看情况往里加水,搅和成没有明显面疙瘩用筷子挑起来能以流畅直线状态落回碗里的糊糊
3.藕从水里捞出来,想办法去一下表面水分,看情况补盐,锅里倒油烧到五六成热(大概是油面稍微能看到些青烟的程度),收拾好的藕片裹上层糊糊,温柔的放到油里
4.中小火炸到两面黄就可以捞出来继续炸下一锅啦,记得时不时给藕们翻个面,炸好了直接吃,或者看心情撒粉蘸酱。
煳辣带鱼
材料:带鱼500克,干辣椒节、姜片、大葱节各少许。白糖30克,香醋30毫升,高汤100毫升,盐、料酒、生粉、菜油各适量。
做法
1.把带鱼治净并切成7厘米长的段,加姜片、大葱节、盐和料酒码味后,取出来逐一搌干表面的水分,扑上一层干生粉,再下入六成热的油锅,炸至外脆内熟便倒出来沥油。
2.另取一碗,加入白糖、香醋、高汤、生粉和适量的盐对成碗芡。
3.净锅里放油烧热,先下干辣椒节炒香,再倒入碗芡推匀并烧开,倒入带鱼块快速地翻炒匀以后,起锅装盘即成。
红烧排骨
做法:1、排骨同样是清水泡去掉血水,控干水分,锅中放油,烧至3成热,放入排骨,中火炒;
2、排骨变色后,调成小火继续翻炒,接着加入酱油和红糖;
3、加入热水,水的量刚好没过排骨为准,然后加入葱、姜、八角、干辣椒;
4、水开后,转小火,炖40分钟;待排骨完全炖软烂后,就转大火将汤汁全部收干后,继续翻炒,接着淋入香醋拌匀就可以了。
酱爆花菜
材料:花菜、甜面酱、生抽、料酒、醋、盐、糖、葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒
做法:1、葱姜蒜切末,花菜切小块备用。
2、起锅烧水加点盐、油倒入花菜焯水2分钟捞出来过凉水控干水分备用。
3、炒锅放入适量油,爆香葱姜蒜倒入花菜,大火翻炒。
4、调入生抽、醋、糖,盐、甜面酱、蒜苗翻炒均匀即可出锅。
冒菜
材料:火锅粉、花菜、木耳、米凉糕、平菇、藕、土豆、莴笋、黑豆豉 30克、蒜3瓣、老姜 1小块、草果 1个、香果 1个、小茴香 1小勺、桂皮 1小块、白扣 2个、香叶1片、三角 1个、胡椒末、花椒末、芝麻油、花椒油、郫县豆瓣 2大勺、味精、盐、二荆条、小米椒、香菜
做法:
1、准备炒料:黑豆鼓先切细,蒜剁烂
2、锅中放油,炒先豆瓣;再加入黑豆豉、蒜、老姜,继续炒香
3、加入小半锅的高汤,或者清水,放入将有材料中香料的卤料盒,撒下胡椒末和花椒末,煮开后,小火20分钟
4、木耳和火锅粉提前泡软;各种材料洗好、切小块
5、将菜放入熬好的汤底中,视菜量,大火5—10分钟,就可以了
6、碗中放入芝麻油、花椒油、味精和盐,二荆条青椒和小米椒切细,香菜切段
7、把菜捞起来放入芝麻油碗中,加适量汤汁,撒上青椒、小米椒和香菜,即可
水煮肉片
食材:猪里脊肉、金针菇、黄豆芽、葱姜、蒜瓣、火锅底料、郫县豆瓣酱、料酒、酱油、糖、干辣椒、花椒、淀粉、鸡蛋清、香油
做法:
1、里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌均匀。黄豆芽摘洗干净,葱姜,蒜瓣切碎,豆瓣酱和火锅底料准备好;
2、锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻,再加入金针菇继续翻炒至熟关火,把食材盛入碗中备用;
3、 锅中再加少许油爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香,加入料酒、酱油、适量的高汤或者清水,加少许糖,煮出香味,再倒入肉片;
4、稍煮2分钟,加盐,鸡精调味关火,另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒,煮好的肉片盛入黄豆芽碗中,再浇入炸好的麻辣油即好。
红烧肉
食材:好猪肉500克,胡萝卜1根,煮酒适量,姜一小块,油适量,盐适量,糖6-7片,生3茶匙,一茶匙,肉桂一片,八角形3-4,4叶3-4片,洋葱2-3(可无)。
做法:
1.把冷水放在锅里,把一整块猪肉放进锅里,放入姜片和一勺煮酒烫水,把泡沫刮掉,放出冷水几分钟,等猪肉凉了。此时,您可以处理其他配菜和配料。
2,切成块,在锅中放少许油,稍微即可(不粘不能放油),加糖炒糖,放入猪肉翻炒颜色,加一匙料酒,三勺酱油,一匙老烟熏炒;
3、预备砂锅,放入猪肉、桂皮八角及香叶,剩下的姜片,再将洋葱放在一起放入,加入刚过猪肉的沸水,盖上盖子,再炖。40分钟后,打开盖子。在切碎的胡萝卜中加入2汤匙盐,继续炖20分钟。
拔丝土豆
材料:土豆2个、白糖适量、植物油适量
做法:1.土豆切块
2.热油下锅,待土豆块都漂在上层时捞出,稍微晾一下
3.另只锅子稍加水,放糖熬开
4.另只锅子下土豆块,第二次开炸(注意控制火候)
5.糖水渐稠,继续大火
6.至气泡突然变小,颜色发米黄,放炸好的土豆块,快速颠炒,好了
照烧杏鲍菇
材料:杏鲍菇 两三个、青椒 一个、生抽 3大匙、糖 1大匙、姜末 1小匙、海苔碎 1大匙
做法
1 杏鲍菇切成滚刀块,青椒去蒂去籽切块待用。
2 锅烧热下少许油,下姜末煸香,然后下杏鲍菇翻炒,直到把水分炒出来,让水气蒸发一下,加入青椒同炒。
3倒入生抽和糖,继续翻炒到只有一点浓稠的汁,出锅前加海苔碎拌炒均匀即可。
蒜蓉粉丝蒸鱼片
食材清单龙利鱼 1片、龙口粉丝 1小把、小米辣 3个蒜 8瓣、味极鲜酱油 20克、蚝油 10克、白糖 适量、食用油 适量、料酒 15克
烹饪步骤
步骤1、准备食材。
步骤2、将龙利鱼用斜刀片成鱼片。
步骤3、在片好的鱼片中加适量料酒抓拌均匀腌制10分钟。
步骤4、粉丝用开水泡软备用。
步骤5、蒜去皮去蒂切成蒜末。
步骤6、小米辣洗净切圈。
步骤7、用味极鲜酱油,蚝油,白糖,调个汁(用量根据个人口味增减)。
步骤8、将泡好的粉丝沥水后平铺在盘中。
步骤9、在粉丝上面铺上腌制好的鱼片。
步骤10、锅中适量油烧热下蒜末,爆出香味至蒜末金黄色。
步骤11、倒入调好的料汁,(可以根据需要稍微加点水)煮至汤汁浓稠即可。
步骤12、将煮好的汤汁浇在鱼片上。
步骤13、根据个人口味撒上小米辣圈。(不吃辣的宝宝们可以不加)
步骤14、上锅隔水大火蒸5-8分钟。
步骤15、出锅趁热撒上葱绿。
步骤16、一道美味的蒜蓉粉丝蒸鱼片就做好啦。鱼肉嫩滑爽口,粉丝多汁入味,关键低脂,吃起来无压力,厨房小白也能轻松驾驭哦!
香辣红烧肥肠
食材:猪大肠500克辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
做法1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍;
2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;
3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。
百合小丸子
做法:1、百合一片片撕开洗净备用,把肉末搓成小肉丸,然后用鲜百合一片一片地包在一起 。
2、放上锅蒸15-20分钟至成熟。油、糖、酱油、蚝油一起煮至浓稠的料汁 ,然后浇在蒸好的百合丸子上即可!