保持青春的秘诀｜How to Stay Young
Monday
1
Throw nonessential numbers. This includes age, weight and height. Let the doctor worry about them. That is why you pay him/her.
把那些无关紧要的数字抛之脑后。包括年龄，体重和身高。让医生去为它们操心。不然，你为什么要付钱给他或她。
2
Keep only cheerful friwnds. The grouches pull you down.
只和快乐的人做朋友。那些满腹牢骚的人会让你情绪低落
3
Keep learning. Learn more about the computer, crafts, gardening, whatever. Never let the brain idle. And idle brain is the devil’s workshop.
不断学习，多学一些关于电脑，手工制作，园艺之类的什么都行。永远不要让大脑一片空白，空白的大脑是魔鬼的工作间。
4
Enjoy the simple things.
从小事中寻找乐趣。
5
Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath.
经常开怀大笑，直到你笑得踹不过气来。
6
The tears happen. Endure, grieve, and move on. The only person who is with us our entire life is ourselves. YOLO!
掉眼泪的事是会发生的。忍耐，悲痛，然后继续前进。整个人生中，唯一的终生伴侣是你自己。你的人生只有一次。
7
Surround yourself with what you love, whether it’s family,pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.
让你所爱的一切围绕在身边，不管是家人，还是宠物、纪念品、音乐、植物、爱好。
8
Cherish your health. If it is good, preserve it. If it is unstable, improve it. If it is beyond what you can improve, get help.
珍爱你的健康。如果状况很好，保持它。如果不稳定，改善它。如果你无法改善，就寻求帮助。
9
Don’t take guilt trips. Take a trip to the mall, to the next country, to a foreign country, but NOT to where the guilt is.
不要去可能让你悔恨的地方旅行。可以去逛逛街，去邻近的乡下，去国外，但可能让你悔恨的地方永远不要去。
10
Tell the people you love that you love them, at every opportunity. And always remember: life is not measured by the mumber of breaths we take, but the moments that take breath away...
告诉你爱的人，你爱他们，不放过每一个表达爱的机会。要永远记住：生命的尺度不是寿命的长短，而是一生中有过许多少激动人心的时刻。
Enhancement 拓展
grouch
英[graʊtʃ] 美[graʊtʃ]
n. 不高兴的人；心怀不满
gasp
英 [gɑ:sp] 美[gæsp]
v. 气喘；喘息
n. 喘气
例句：
She gave a gasp and fainted.
她喘了一口气就晕倒了。
YOLO: You Only Live Once.
这是一个流行短语，表示一种生活态度，意思就是说：你只活一次，所以要尽情享受啊！YOLO！
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语言爱好者，喜欢游泳，有空就去下书店看下展览，偶像是黄子华和John Green. 做人比较随性。
【英语共读11月新进度正式开始】