【视频】心包经上的三个救命穴 心脏瓣膜病患者不可不知

导读

心脏瓣膜病患者时常有心痛、胸闷、呼吸不畅的问题，此时可以通过日常按压穴位的方式来缓解不适症状。中医取心包经上的劳宫穴、大陵穴、天池穴这三个穴位，让心脏瓣膜病患者在日常生活中也能养生治病缓解不适。

本期心悦专家就来带大家了解一下这三个穴位。

临床中，心包经是用来救命的，尤其是心包经上有几个救命穴！因为心脏如果是君王的话；心包经就是君王的御林军。心包经上的穴位不多，各个都是“勇猛善战的御林军”，一个抵三个。

劳宫穴强壮心脏

劳宫穴，劳宫穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·本输》，最初称“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分，属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。常用于治疗昏迷、中暑、癔病、心痛、心悸。如有突发胸痛，心慌，可用力反复按压3-5分钟缓解症状。中医认为经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。

现代医学中，劳宫穴还常用于调理昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷；配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭。

大陵穴缓解心悸

大陵穴属手厥阴心包经。大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。

在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，惊悸，胃痛，呕逆，吐血，胸胁痛，癫狂，痫症，腕关节痛等。按揉法反复3-5分钟可缓解病情。

天池穴疏通气血

天池穴属手厥阴、足少阳之会穴。天，天部也。池，储液之池也。天池名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧，而乳头为人体体表的高地势处，亦是本穴也位于高地势处，即天部，穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名天池。

天池穴在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。主治胸闷，咳嗽，痰多，气喘，胁肋胀痛等心肺疾病。日常以揉法顺时针、逆时针各50次，可有效疏通气血，提高心肺动能，对人体和心脏的气血运行有很大的帮助作用。

天池穴非常重要，它和肝经、胆经等许多经相通。当人体气郁的时候，郁结闷气，火气就会从肝、胆两经夺路而上，窜到心包经上来。肝经和心包经其实是一条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。如果肝经有淤血，心包经就阻塞不通了。所以心包经有阻塞，都跟肝经淤堵有关。天池穴就是心包经和肝经交接的点，非常重要。中医常说“百病有气生”，天池穴这个点最容易淤阻，所以经常按揉天池穴，可把侵入到心经上的浊气消掉，也就消灭了百病。