相关推荐
-
误区 1:今天我状态很好,多跑几公里没问题
很多初学者在有了 1~3 周的跑步基础以后,会感觉浑身充满力量.心肺功能变强(上楼梯也不喘了),就开始不满足于"10% 原则"了.他们会想:"我今天状态那么好,跑完 6 ...
-
那些热爱并坚持篮球大叔 你们还好吗?
温度篮球 深度原创 2020.10.7 总决赛G4 看到詹姆斯与隆多相撞后 捂着自己的裆部 我不由的心里一揪 因为他腹股沟有旧伤 好在后来都说这次撞着的不是腹股沟 而是小詹姆斯收到了冲击 是硬 ...
-
千亿规模的运动康复,会是职业选择的好方向吗?
四年前,健行者创始人李明威面对镜头,呼召有志于运动康复领域的年轻人:「作为一个技术人,当技术水平达到一定高度,成功只是水到渠成.」字字笃定,透露着一个创业者当有的志气和信心. 然而,对于任何服务行业来 ...
-
髌下脂肪垫的检查和处理#膝盖 #运动康复 #健行者膝痛专家
髌下脂肪垫的检查和处理#膝盖 #运动康复 #健行者膝痛专家
-
左侧肩在前、左侧肋骨外翻且右侧骨盆在前该如何调整?
大家好 这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第129期 本期将由我们的汤婷茹老师 来给大家做答疑分享 希望能帮助到 ...
-
膝盖不适,不能忽视这个问题。#跑步#膝盖保护#运动康复 #818新潮好物节
膝盖不适,不能忽视这个问题。#跑步#膝盖保护#运动康复 #818新潮好物节
-
一只笨蛋碎碎念
有些想对大家说的话,今天周末,时间充裕,跟大家聊会儿吧,对每一位进来的听众,我都很感谢,希望没有耽误你太多时间. 1 上周六下午跑了一个半马,21公里,觉得很有成就感,所以发了一个跑步截图的朋友圈,有 ...
-
345 膝盖疼痛,先练哪里?我是如何通过运动康复让膝盖换发第二春
345 膝盖疼痛,先练哪里?我是如何通过运动康复让膝盖换发第二春
-
《养生口诀》分享给朋友们,打开看看吧!
《养生口诀》分享给朋友们,打开看看吧!
-
膝盖不舒服的朋友,试试按揉这里,简单又有效
膝盖不舒服的朋友,试试按揉这里,简单又有效
-
※中秋节,一曲《家》送给朋友!快打开看看!
最早的中秋节祝福送给你 2020年10月1 日是 中秋佳节, 我祝你事圆情圆,人团圆, 好山好水,好运来, 生活美美满满, 笑容更比月饼甜, 祝你中秋节快乐! 月儿圆,人团圆,团团圆圆幸福家: 月饼甜 ...
-
如果给家人朋友安利心理学——打开新世纪大门
发布时间:2020-10-24 生活中好多人都认为心理学是一个神秘的学科,一谈到心理学大部分人第一想到的就是读心术.催眠.一下子就让这个学科变得神秘并且高难度起来. 在学习心理学回家后,我的朋友就认为 ...
-
11月第二天,一心一意的祝福~送给群里的朋友!谁打开谁幸福!
今天是2020年11月1日 一心一意的好日子 这是一个特殊的日子 也是意义非凡的一天 你是我一生一世的朋友 我要把一心一意的祝福送给你 这祝福太珍贵了 收到祝福的人太有福气了 在今天这个吉祥的日子 让 ...
-
11月第一天,一心一意的祝福~送给群里的朋友!谁打开谁幸福!
今天是2020年11月1日 一心一意的好日子 这是一个特殊的日子 也是意义非凡的一天 你是我一生一世的朋友 我要把一心一意的祝福送给你 这祝福太珍贵了 收到祝福的人太有福气了 在今天这个吉祥的日子 让 ...
-
今日重阳,太太太漂亮了,打开看看!(送给群里的每位朋友,谁打开!谁幸福!)
今日重阳 这代表着 美好和幸运的开始 这一天代表着 福气和鸿运的到来 你真是太幸运了 这份祝福能让收到的人 在接下来的日子里快乐.幸福 平安.健康.财源滚滚 现在祝福开始生效 并在这一刻从你手中开始出 ...
-
练太极膝盖疼?15个膝关节锻炼方法,8个康复锻炼术,供你参考
膝盖,简直是运动损伤重灾区,不单单是练太极拳方法不正确引起膝盖疼.其它运动也一样,分分钟感觉在中箭-- 为什么膝盖如此脆弱,受伤的总是它?今天一起来好好说说这个问题! 咔嚓,膝盖伤了! 膝盖受伤,多发 ...