【福利帮】提高孩子专注力的3个方法，太有效了！（文末福利）
孩子学习坐不住、做事磨蹭怎么办？
拆分作业目标
降低作业难度
1.拍卖时间
要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，就是“时间拍卖法”。
如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。
2.把握限度
就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力的时间，也就只有2-4小时；而小学生，以2小时为限。
再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。
做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。
3.分散学习
假设掌握一门课需要5个小时，那是一天读5小时好，还是分成5天，每天读一小时好？前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。
从调查结果看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，后者确实比前者高出30%的效能。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。
那么在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆更佳。
培养兴趣
科学辅导
协助孩子制定目标，让孩子因为目标达成而产生成就感，这样孩子才能有兴趣去挑战更难的作业。
1.培养兴趣
有些时候，孩子缺乏专注力还是因为对学习和没兴趣。
但学习本身就是一个自我成长，会耗费精力的事情，孩子们不爱学习是正常的，家长们不是下班后想休息一下吗？所以家长们不要把重点放在孩子为什么不爱学习，而是要培养孩子兴趣，让他们对学习不再抵触。
如果家长对孩子学习束手无措，小帮建议大家配套使用《教材帮》+《一遍过》让孩子在学习中找到乐趣，当然就会专心致志。
《教材帮》讲解细致，这从一定程度上化解了孩子对学习新知识的困难程度，那么孩子的抵触心理就会减弱。
《教材帮》中有趣的知识点也很多，比如语文中的趣识字，家长在辅导的过程中，可以把它们当做故事来讲，来增加孩子的学习兴趣。
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理层次这样的栏目也会方便孩子理解课本里的内容，如果孩子能在课前就理解了第二天要学习的新知识，那么课堂上就会感到轻松，回家课后作业也会轻松，从而形成良性循环，养成良好的学习习惯。
2.用例题辅导
对于孩子经过思考实在不会做的题目，家长不要直接告知答案与思路，最好的方法是根据原题，编一个相似的例题，与孩子一起分析、讨论，弄懂弄通例题，再让孩子去做原题。
如何编写例题，又如何教孩子举一反三呢？这个时候就可以拿出《教材帮》啦：
《教材帮》先将知识点归纳总结，再讲解例题，同时教孩子做题方法，边栏还有便于孩子理解的漫画，和举一反三的方式，让孩子再也不为“这道题我会做，换个思路就不会”为难了！
3.只讲关键点
讲得详细，内容就会增加。既做不到有重点，又耗费了大量的时间，丧失兴趣。这就要求家长在辅导孩子的时候要注意着重重难点讲解。
如果家长对关键点也很迷茫，就可以借助《教材帮》的一些增值服务：
1. 知识挂图将重难点知识总结在一张图上，方便孩子预习、复习，甚至可以作为家长检测孩子的工具。
2. 预习练习“掌中宝”，将关键知识点整理出来。整套书配合使用，既可以做到讲解细致，又能做到重难点突出总结，让家长和孩子在学习的时候，都能简单轻松很多。
3. 也可以在孩子一段课程结束后，使用《一遍过》的单元测试卷：方便检测孩子的问题，也好着重解决这些问题。
科学鼓励
养成专注习惯
1.现实鼓励法
首先了解一下孩子的作业量，心里估计一个完成的时间，然后征询孩子，如：“这几道题20分钟能写完吗？”人在被给予信任的情况下，会愿意接受指令。
如果孩子在接近目标的时间里完成，适当的鼓励、夸奖就要跟上，同时再进行循序渐进式的时间提升。
孩子有了一点点进步就要称赞，要先养成积极完成的习惯，再探讨质量，否则容易打击孩子的积极性。
2.中途安抚法
意识到孩子的情绪波动时，家长及时介入：“是不是遇到了难题，需要帮助吗？”这样首先把孩子的注意力拉回到学习上。
这种方法，实际上首先是中止了孩子拖拉的行为，然后使孩子明白：大人在关注他，希望他快一点完成作业。一味的责怪、数落、抱怨，会加重孩子的坏习惯。
3.物质激励法
一套全国中小学生都会喜欢的历史趣味书。
——超——好——读——
小说笔法写就趣味历史读本，激发孩子阅读兴趣：《明朝那些事儿》风格的中国通史，从原始社会一口气讲到清末，中间无断点，处处有笑点。
——超——好——看——
这本书中很多纤毫毕现的历史场景复原图，是由古代兵马服饰著名研究专家、上海戏剧学院博士生导师刘永华教授耗时数十年倾心绘制的。这些图片是目前为止第一次完整呈现在青少年历史读物中，具有极高的欣赏价值和文化价值。
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丰富的国学知识，多彩的文史百科：行文简洁明快，语言风趣幽默，可读性极强，翻开书随机阅读几段便能发现与绝大多数历史书的差异。内容匹配中学历史教材，全面涵盖中学历史重要史实与知识点。