少林齐眉棍 棍法绝技

古老神秘的佛家圣地——少林寺，历来是学武之人顶礼膜拜的处所。1982年的一部电影《少林寺》，就是因为精彩展现了少林弟子举世无双的精湛武艺和少林寺的古朴禅韵而一炮打红。从此，少林功夫风靡全世界，少林寺这座千年古刹也名声大振，享誉海内外。少林功夫是中国功夫文化最杰出的代表，是中国功夫文化的象征。中国功夫的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟，从而构成了一个博大精深的武学体系。它讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成，以佛教信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人演练的武术为主要表现形式的传统文化形式。少林的棍法出神人化，天下闻名，世人皆知，素有“棍为少林功夫之魁”的说法。电影《少林寺》就是以当年少林寺十三武僧以棍助唐王击败王世充为素材改编拍摄而成。

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少林齐眉棍是中国武术长器械的一种。齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。

”

棍术是武术器械练法的一种，棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法，其形式有单人练、集体练等。

在演练时要手臂圆热，身棍合一，力透棍尖，风声呼啸，要求勇猛快速有力。双手执棍开合，旋转时要圆熟自如，舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一，有利于提高身体的力量速度、耐力、培养勇敢顽强的精神。

棍据《少林棍谱》记载：齐眉棍是明代少林寺南院和尚超水大师所创编，原有四十八势，传到清代，经湛举和尚及门徒寂袍等共同增编至五十二势，流传至今。

《齐眉棍歌诀》

齐眉棍源永化堂，

水公赐技十六棒。

招招降魔除恶邪，

声声劈打尘飞扬。

授予禅门世子孙，

演技更新换新样。

游卧劈砸刺拨拦，

压格架跳踢翻挡。

苦练齐眉一根棍，

亦为少林添荣光。