BMJ子刊：对自己的外表不满？小心抑郁症
不喜欢自己的外表，被称为身体不满意，影响全球多达61%的青少年。它被认为是饮食失调、不健康行为和不良心理健康的一个危险因素。
2020年12月7日，英格兰大学的研究人员在 BMJ 子刊" J Epidemiol Community Health "在线发表了题为"Body dissatisfaction predicts the onset of depression among adolescent females and males: a prospective study"的前瞻性研究。
研究显示，对自己的外表不满意的青少年，到成年早期患抑郁症的风险会大大增加，到18岁时风险增加，增加的程度从50%到285%不等，男孩比女孩更容易经历严重的抑郁症。
该研究包含ALSPAC队列的2078名女性和1675名男性，研究对象是1991/2年出生的妇女及其子女。
在他们14岁的时候，大约有3753名青少年被要求通过对他们的体重、体型、体型和特定部位（包括乳房、腹部、腰部、大腿、臀部、臀部、腿部、面部和头发）进行评分，评分标准为5分，其中0代表“极度不满意”，5分表示“非常满意”。
总体而言，男孩（1675年）和女孩（2078年）对他们的身体都感到中度满意。但是女孩比男孩更不满意。
女孩们往往不喜欢她们的大腿、腹部和体重，但喜欢她们的头发和臀部。男孩们往往对身材、胃和臀部不满意，但对他们的头发、体重和腿却不感兴趣。
32%的女生和14%的男生对自己的体重不满意，27%的女生和14%的男生对自己的身材不满意。
18岁抑郁发作的患病率
当他们18岁时，使用有效量表（CIS-R）正式评估抑郁症状。女孩比男孩更容易经历抑郁症发作。
10%的女孩报告至少有一次轻度抑郁发作，而20%的男孩中只有1例。近7%的女孩和近3%的男孩报告至少有一次中度重度抑郁发作，而1.5%的女孩和0.7%的男孩受到严重抑郁发作的影响。
对数据的分析显示，14岁时的身体不满意预测女孩会出现不同程度的抑郁发作，而男孩在18岁时会出现轻度和重度抑郁发作。
在这些女孩中，14岁时身体不满意量表的每一次增加都与18岁时经历至少一次轻度（63%）、中度（67%）和重度（84%）抑郁发作的风险增加相关。这种联系的强度随着抑郁发作的严重程度而增加。
18岁时轻度、中度和重度抑郁发作的患病率与14岁时身体不满意量表单位增加相关
身体不满意对轻度抑郁发作的影响在男孩和女孩之间具有可比性，但其对重度抑郁发作的影响在男孩中更强。
男孩14岁时身体不满意量表每增加一次，18岁时至少有一次轻度（50%）和严重（285%）抑郁发作的风险增加。
研究人员建议：“在社交媒体和身体理想压力不断增加的时代，男性青少年也可能对（理想化的身体形象）压力变得敏感，这可能会转化为后来的抑郁发作。”。
文章强调，研究结果应被视为公众关注的一个紧迫问题。在普通人群中的年轻人中非常普遍，发病率不断上升，研究结果表明，减少身体不满意可能是减少心理健康问题的有效策略。
论文链接：
http://dx.doi.org/10.1136/jech-2019-213033
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