用好这3招,复合后不可能再分手!挽回攻略362期

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   分手后这样冷静自己,更快复合!

“分手吧”。一句话让多少姑娘为之疯狂,心碎?听到这句话后,我想大多数姑娘都是控制不住自己的。

愤怒,不甘,伤心,难过,可真的是五味杂陈充满内心。

当情绪占据大脑之后,自然而然就会做出一些意想不到的事,从而导致这段爱情被蒙尘,然后等到事后又去懊悔。

所以说与其懊悔之前的所作所为,倒不如分手后先让自己冷静下来,从根源上遏制自己。

那么,到底如何才能让自己在分手后冷静下来呢?

第一点:保持适当的距离

有能力靠近,也有能力保持距离,成熟的挽回大抵如此。

我知道当分手来临的时候,很多人都很难控制自己。不过虽然控制不住自己的感情,但是你可以决定自己和他的距离。

这时如果你不想继续给他增加负面印象的话,你最好是和他保持一个适当的距离。

这时你可以去一个一直想去却一直没去的地方散散心,放空一下自己。

这样既能够用外面的世界淡化你想他的思念,而且还会增长自己的见识。

第二点:找闺蜜和朋友倾诉

要想走出这一心理的阴影,就必须学会倾诉,与知心之人交流。

别一个人面对,遇事要往好的方面想,不要将困难放大,事情总有两面,试着“放”一招,“退”一步。

当分手的痛苦侵入大脑时,别逞强,也别放纵。

试着去找一个知心的闺蜜和好友,一起逛逛街,吃吃美食,倾诉一下内心的苦楚,这远比一个人独自在漆黑的房间里哭泣要好。

当你说出那些痛苦时,心里自然就会好受些,这样也不至于做出一些出格的行为而暗自后悔。

第三点:转移自己注意力

之所以被思念所禁锢,不是因为你的感情有多么细腻,而更多是因为没有更让你珍视的东西来转移注意力!

所以说分手后,如果你被某种负面情绪纠缠,请将注意力转移到其他事情上去。

虽然转移注意力听起来很平常,但是它却是摆脱负面情绪最有效的方法之一。

这时你可以让自己全心全力的投入到工作中。

也可以是学习一些自己一直想学的手艺或者兴趣,试着让自己的生活变得丰富起来。

只有当你的生活不再那么无聊松散时,你才不会将所有心思扑到爱情上。

我知道每一场失恋都是一场声势浩大的情劫,但你要清楚它并不是这段爱情的终点。

所以千万不要让一时的冲动,一时的不甘控制了自己,这样你不光会失去爱情还会失去自己。

记住冲动是一个恶魔,它让你丧失理智,痛快一时,却从不为后果买单。

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