痛风克星,用它泡水可以轻松降尿酸
在青岛喝啤酒,吃海鲜是一件相当惬意的事情,可以我们的胃是满足了,身体里的尿酸却直接爆表,如果患有痛风,那发作的滋味真能让人发狂,在这里给大家介绍几个可以泡水喝来降尿酸的天然食材。
一、蒲公英
现在草地里到处都可以见到蒲公英的身影,蒲公英又是一非常好的中药材,具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、降酸排脂的功效,用蒲公英来泡水喝,可以降脂降酸、预治痛风、关节炎、风湿、咽喉炎症等病症。
二、金钱草
金钱草具有清热解毒,散瘀消肿,利湿退黄的功效,用金钱草泡水喝有降尿酸的功效,还利于排石、抑菌、抗炎症,金钱草和蒲公英一起泡水饮用可以加强清热解毒的功效。
三、车前草
车前草与金钱草都属于利尿通淋的药物,经常一同使用,将两味中药一起泡水代茶饮用,可以促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,能达到改善或治疗痛风的效果。
四、鱼腥草
生活中鱼腥草也是十分的常见,它可以促进血液流动、利尿、将尿酸排出体外、减少血尿酸的形成,达到预防和改善痛风的功效,另外,用鱼腥草泡水喝还可以缓解关节疼痛和痛风发作。
五、玉米须
生活中我们吃玉米时,都会把附在玉米上的须子扔掉,但你知道吗,玉米须具有非常好的的利尿效果,用玉米须泡水饮用,可以增加排尿量,将体内的尿酸通过尿液排出体外,玉米须泡水还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。
六、陈皮
陈皮大家都不陌生,用陈皮泡水可以有疏肝理气,降血压、降尿酸的功效,预防痛风效果非常好,建议大家在饭后饮用。
七、百合
百合中富含秋水仙碱成分,它能有效减轻痛风引起的炎症,达到止痛的目的。用百合泡水喝,有非常好的治疗并预防痛风、急性关节炎症的功效。经常食用百合,还有一定的安神治疗失眠的功效。
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