菠菜北极贝、蔬香鲈鱼蛋卷、水晶菠菜球
【菠菜北极贝】
食材&配料:
菠菜150克、北极贝6个、蒜末10克、盐2克、味精2克、糖2克、酱油3克、葱油3克
做法:
- 菠菜洗净后飞水挤干切段
- 北极贝去掉内脏洗净备用
- 菠菜和北极贝一起加入蒜末和调料拌匀,放入模具中压实,点缀花草即可
【蔬香鲈鱼蛋卷】
食材&配料:
鲈鱼1条、咸蛋黄200克、西芹100克、蒜子20克、大葱100克、胡萝卜50克、盐5克、味精5克
做法:
- 鲈鱼取肉切成薄片,将所有的配菜打成汁加盐调味,鲈鱼片放入汁中腌制半个小时
- 蛋黄用保鲜膜卷成卷蒸透成小棍状,腌制好的鲈鱼冲水,将蒸好的蛋黄放入鱼片中卷起,用保鲜膜裹成棍状
- 放入蒸箱蒸12分钟取出摆盘,加适量的点缀即可
【水晶菠菜球】
食材&配料:
菠菜180克、春卷皮8张、香菜8根、盐2克、葱油10克
做法:
- 菠菜洗净飞水过凉沥干水分后切碎,放入盐、葱油拌匀
- 将拌好的菠菜团成小球,春卷皮泡好吸干水分,将拌好的菠菜球包入春卷皮
- 用飞水后的香菜系好,将多余的部分剪掉即可
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