2021年7月30日，在东京奥运会乒乓球男子单打比赛中，马龙战胜队友樊振东，斩获金牌。赛后马龙表示，就像做梦一样。也是，都双圈大满贯了，肩比女子选手张怡宁，太厉害！连瑞典前辈老瓦，都向马龙表示祝贺。想想看，能得到老瓦的青眼有加，敢问当今乒坛有几人？如果说张继科是爆发力超燃的百米选手，那么马龙就是越跑越有的马拉松选手。只是不经打击老天真，想当年，在苍茫时刻，一个个浪头打得马龙也敢些退了役。没错，是真滴。
知道马龙，还是在08年北京奥运会的赛场。那时，球队正处于二王一马（王皓、王励勤、马琳）的时代。马龙虽说排名世界前列，但连参加比赛的资格都没有，只能落寞地坐在观众席上，为队友加油呐喊。好在，那年他才20岁，正是下波梯队的培养核心，等得起。没想到，张继科的出现，让队内原有的秩序发生了巨大改变。2010年莫斯科世乒赛团体赛，马龙打头阵，在大比分2：0领先的情况下，被德国选手波尔翻盘。而顶替王皓出场的张继科，则敢打改拼，拿下德国选手苏斯，取得了宝贵一分。机会转瞬即逝，而张继科勇敢地抓住了机会，进入了刘教头的视野。随后在2011年先后拿到荷兰鹿特丹世乒赛、巴黎世界杯冠军之后，张继科获得了2012伦敦奥运会单打资格，并获得冠军。445天内收获个人大满贯，张继科创造了历史最短纪录，至今无人打破。而与张继科同龄的马龙，成绩暗淡了许多。虽说他世界排名长年排名榜首，拿遍了各项公开赛的大小冠军，唯独在三大赛事上，颗粒无收。用马龙自己的话来说，没拿到三大赛的冠军，前面所有的大小赛事冠军，好像都没用。没错，竞技场上，就是这么残酷，跟红顶白，人之常情。最可气的，是国内媒体总把张继科与马龙并为双子星座，简称“科龙”。但马龙心里不开心，成绩不如人，还与人家并列，真是难为情。
那时队内有一个怪圈，三大主力，王皓克马龙，马龙克张继科，张继科克王皓。就说马龙三次参加世乒赛，三次都在半决赛中输给王皓。要知道，马龙每次比赛前，总会与主管教练秦志戬早早来到赛场，早早适应环境，可就是没能赢球。这不是命，还是什么？那边张继科都大满贯了，自己连世锦赛决赛都进不了，感觉跟他差得太远，够不着他。而这边王皓，简直又让马龙开始怀疑人生，真想大不了退役算了，没个玩了。当事者迷，旁观者清，其实那时马龙的心魔在于，外在技术过硬，但内功心法不够。一句话，他的技术能打到，但心理达不到，这样有些技术就不敢使。那时的马龙，在队里永远都是沉默的样子。成绩不提气，自然心气儿也憋屈。回想那几年，马龙都有些心疼当时的自己，好在自己那时颇为钝感，外战输，团体赛输，爆冷出局，领先被反超，输无可输，还能咋地？滚刀肉一枚，大不了乖乖龙打道回府，归家去也。但内心深处，马龙始终还在继续咬牙坚持。他最认可自己的，是没有被打垮，没有陷入长期崩溃。就是心理崩溃，自己还是会练习。一天天的训练 ，还是去完成。不管以后的比赛，活在当下为妙。终于，在2015年苏州世乒赛上，马龙力克众多高手，拿到冠军。那一刻，他超越了自我，走出低谷，迎来了自己的高光时刻。2016里约奥运会，马龙以绝对优势，拿到单打资格。这，也是代表团相当稳妥的一枚金牌。在男单第四轮比赛中，马龙对阵韩国选手郑荣植。没想到，大比分2：0，人家领先。尤其第二局，马龙是在10：7领先的情况下，被对手翻盘。这比赛，中国球迷搁谁看得都心焦。马龙下场，这时总教头刘国梁来到身边，建议后背湿透的他换身衣服。马龙摆摆说，说：不用了不用了。当时，他焦躁的心，只想快快赢回来，顾不了衣服是湿还是干。好在刘教头坚持：走走走，换一个吧。换过衣服后，刘教头指着入场口说：你从这儿走出去，再过来的时候 ，就相当于死过一次，你又重新来了。回到球场的马龙，有如神助，状态完全一个大变样，他不疾不徐，迅速追上三局。第六局，在4：9落后的态势下，马龙最终赢得比赛。那一刻，马龙战胜了自己，刘教头功不可没。在决赛中，马龙迎战张继科。第一局，两人拼抢得很厉害。张继科，也想拿个双圈大满贯啊！可马龙的发挥实在超棒，张继科4：0交了白卷。也是，后面还有团体赛，为了这枚金牌，弄得老腰伤病复发，得不偿失，张继科很清醒。场下，他还向自己的主管教练肖战解释：今天马龙的反手太好了……2016年里约奥运会后，马龙成了男子乒坛最亮的那颗星，那时他的技术已是压倒性的全面，号称六边形战士。东京奥运，还在2020，何去何从，这是个问题。一般情况下，功德圆满，见好就收，符合常识。当然，我们都看到了，马龙选择了坚持，并拿到了冠军。这回，较里约奥运，马龙比了一个更大的心。存乎中，形于外，这也表明他对乒乓球的理解，又进入了一个新的境界。就像歌曲《蜗牛》里所唱：总有一天我有属于我的天，我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干流过的泪和汗……黑的尽头，总会有光。而人的一生，就是为了追寻生命中的光，而走在漫长的旅途上。马龙找到了，希望人群中的你我他，也能找到生命中的那束光，祝福~~如果将人生一分为二，那么我们前半段人生哲学应该是“不犹豫”，而后半段的人生哲学应该是“不后悔”。
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