经常开背,能活百岁!
每天一分钟,健康养生好轻松
那该怎么做背?
01
可以开背
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受。活络精油配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,可以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠!特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠压力大等亚健康人群。
以人体背部督脉、膀胱经为主,通过刮痧、拔罐、按摩、等疗法,畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络,以达到祛病保健的效果。
02
背部保健
背部的保健方法良多,常常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏浚经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。
精油背部推拿也叫精油开背,也是背部保健的一种方法。
通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消除疲惫的功效,还可以美容养颜。
精油开背的手法是使用中医传统推拿手疗法,旨在加强体内毒素排出能力,使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常。
开背手法直接加强五脏六腑的背部,腰臀部的反射点,在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。
精油开背治疗病症:
1、感冒,中暑,失眠头痛;
2、肠胃不适,食欲不良,长期便秘;
3、经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;
4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;
5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律;
6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。
做背就是调理膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。
所以要常来周小丁推拿做做背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,一身轻松!
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