访谈 | 咳嗽、咳痰不一定是感冒、肺炎，还有可能是？ / 开普饭

天气越来越冷了，咳嗽、气喘的人群越来越多，但并不是所有的咳嗽都是由于感冒引起的，还有可能是另外一种疾病——老慢支，研究显示：截止今年，老慢支已位居全球疾病死亡原因的第3位，而在我国，40岁以上人群慢阻肺患病率更是高达8.2%。

为了解答粉丝对于老慢支的疑惑，我们特邀请到清晨中医的副主任医师张医生对老慢支的相关病症进行解答。

老慢支是由于长期明显暴露于有害颗粒或气体导致气道和肺泡异常引起的，常见的症状包括喘息、胸闷。加之日常不注意防护，没有得到规范治疗会加重病症。病情发展到了后期，任何日常活动包括休息时都会感觉气短，重症患者可能危及生命，出现肺心病、心衰、肺性脑病（缺氧），长时间的咳嗽可导致咳嗽性晕厥，感染时可出现血痰，存在致命危险。

老慢支发病时对生活影响巨大，那么导致发病的原因有哪些呢？张医生为我们做了如下解答。

中医如何看待老慢支的病因？

张医生介绍道：现在正是慢阻肺的高发季节，冬季气温骤降，室内外温差增大，很容易感冒，而感冒是慢阻肺急性加重的重要诱因。本病多为风寒外袭，肺肾亏虚所为，内有痰饮导致的脾肺功能失调，使肺气上逆，肝气不舒，肾不纳气，导致胸闷气短，这种慢病会在身体里产生多余的“废气”，加重咳喘。一般在40岁以上为高发期，并随着年龄的增加患病率逐渐上升。

为了避免患此病，当体内出现“废气”时一定要及时治疗，抓住“废气”的存在迹象，发现迹象要及时干预。

抓住“废气”的存在迹象是关键

1、下肢水肿

“废气”在肺里储存过多，引起急性加重，会造成心功能不全，这时候就会引发水肿，还包括口唇紫绀加重、颈静脉怒张、球结膜水肿等。

2、咳黄痰预示急性加重

痰量增多，痰的粘稠度增加，黄痰伴有逐渐加重的憋气、喘息，这些都是体内有“废气”的重要信号，要及时治疗。

3、常排查

长期吸烟或者接触二手烟，从事长期接触粉尘、有毒有害化学气体工作的人群，应该经常到医院做进一步的肺部检查，避免发现不及时造成的严重后果。

抓住“废气”之后就要做好辅助治疗，那对于缓解老慢支的方法，张医生也给了我们几个适用的小方法。

老慢支缓解方法

缩唇呼吸法：吸气的时候正常呼吸，吐气的时候把嘴噘起，吐4-6秒再吸气。

腹式呼吸：吸气的时候鼓肚子，吐气的时候把嘴噘起来，把肚子收回去。

看电视的坐姿调整：选一个有靠背的椅子，在椅子前放一个高一点的桌子，把双手放在桌子上，如果桌子的高度不够，还可以加一个靠垫，身体前倾着看电视，这样可以减少呼吸困难的情况。

了解方法之后还不够，日常的生活习惯以及保养方法也很重要，想要缓解气喘等症状，还要拥有健康的生活方式，摒弃不良的习惯。

日常需要注意哪些？

1、“老慢支”人群耐寒能力差，在感冒后极易引起急性发作。因此“老慢支”人群要根据天气变化及时增减衣服，冬季尤其要注意颈部保暖，避免受凉感冒。

2、冬天外出要佩戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒。少去人群拥挤、空气混浊的场所，尽可能避免与感冒、发热病人接触。

3、老慢支患者必须坚决戒烟。同时秋冬季雾霾天比较多，雾霾中的有害颗粒，特别是PM2.5对呼吸道危害较大，所以在雾霾天气或空气质量不佳的时候，尽量避免外出。

访谈 | 咳嗽、咳痰不一定是感冒、肺炎，还有可能是？

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