北京中医药大学的陈明教授有过深刻的阐述。...

北京中医药大学陈明教授有过深刻的阐述。他认为，慢性疲劳综合征（亚健康、大气下陷）依据轻重程度分为以下三个层次：
1）轻度者，多是脾气不足，或叫中气不足，临床常表现为乏力，吃饭不香或虽到吃饭点也根本没食欲，头沉或头目不清爽，整日昏昏沉沉，大便不成形，小腹下坠等；
2）重者，多是宗气不足，或叫大气不足，临床常表现为非常的气短，总觉气不够用，常需用力呼吸，上楼爬不动，甚至无力走路，常伴胸闷、心慌、出汗、气喘等。
3）再进一步，就是肝肾精气不足，常表现为腰膝酸软，精力不济，夜晚睡眠不实，白天萎靡不振，小腿经常抽筋，或是两腿不安，睡觉时无论怎样摆放腿的位置都觉得难受，小便频，夜晚更甚，大小便都无力排出，走路时两条腿像灌了铅一样沉重迈不开步，脚后跟经常痛等等。