男人背叛婚姻以后,妻子首先要做的一件事,真的不该是痛苦

北苏,国家二级心理咨询师

情感作家,今日头条年度十大情感号创作者

百度优质原创作者

文|北苏

01
感情遭遇了背叛,婚姻遭遇爱人的移情别恋,对被背叛的人来说,先是会感到生活塌了一部分,接着就会迎来心里的不甘不解和无法接受。
婚姻里的两个人,是带着婚姻的承诺而在一起的,虽然不必把忠诚和爱天天说出来,但其实是要求两个人彼此都懂得铭记的。
背叛的情况就是一方铭记了婚姻的承诺,而另一方却忘记或有意忽视了婚姻的承诺。
这就会让一直坚守的婚姻人不甘心不接受,让一直坚信婚姻会长久的这一方,突然被现实打击,没有了坚持的力气,更找不到她之前一路坚持的意义。
背叛,对婚姻中另一个人来说是不公平的,也是足够打击性的,更是让ta感觉在婚姻里ta是不被尊重的,不被爱,尤其是对一个在婚姻里付出多年的女人。
她们曾对婚姻和自己的爱人有很多的期待,也在期待的过程中,努力的做一个好妻子好伴侣了,而男人的背叛就像是一种否定,否定了他们婚姻存在的意义,也否定了女人多年的爱与付出。
所以才会有很多婚姻之中的女人,在遭遇背叛之后变得发疯,低迷,无助,和怨愤。
女人被背叛后的心碎,似乎是女人释放难过的唯一方式,只不过心碎很难让对方清醒,也很难给女人未来的生活带来保证。
因为如果一个男人真的已经变心且不在乎你了,你再痛苦都换不来他一点的内疚。
被爱人背叛,情感上受到了打击,生活上也受到了影响,痛苦是女人第一时间就想的到事情。
因为女人没办法理解爱人的做法,没办法接受婚姻的重创,没办法确定男人还爱不爱家和自己,
也因为女人不知道该怎么面对这样的遭遇,这些迷惑和困顿,都会让女人痛苦,或者会加重女人的痛苦。
发现了男人背叛之后,女人嚎啕大哭,没有心情面对生活,孩子无心照顾,工作没有精力面对,好似男人的背叛真的轰然间就把女人的生活推到了。
可是痛苦有用吗,女人的哭泣与质问,大多不会唤醒执迷不悟的男人。
女人的心碎了,家的凌乱,也很难让男人理解女人的失望与痛苦,甚至可能女人发疯的样子,还会让男人觉得更想离开家,舍弃婚姻。
虽然看起来很不公平,但是沉浸在痛苦之中,对女人一点好处都没有。
王梦玲结婚有11年了,从结婚开始她就一心朴实的与丈夫余连付过日子。
家里的经济条件一般,所以她总是从自己身上省,最长有一段时间,为了给孩子更好的教育和生活,她有三年没买过新衣服。
王梦玲一直觉得就算周围的朋友有一些遇到了婚姻危机,她也不会遇到的,因为余连付能有现在的生活,多亏有了她的一起努力,相互扶持,还离不开她多年的经营与规划。
可是意外还是来了,突然的某一天她就随意的翻了一下余连付的手机,之前她从没有翻过,也不知道那天为什么会翻。
她翻开手机恰巧看见了余连付手机里还未删除的聊天记录,与一连串莫名的微信转账记录。
心里不接受丈夫会背叛家庭,现实是她能百分百确定他背叛了。
王梦玲心里所有的期待一瞬间就塌了,她不知道要怎么办,她只记得她很难过,很难受。
从那时候开始往后的大半年里,王梦玲与余连付闹过很多次,也哭过很多次,她憔悴了许多,生活也疏于打理。
而更让她无奈的是,余连付的态度一直没有明确的转变,她所有的憔悴与痛苦都看起来很不值。
男人背叛婚姻以后,女人的痛苦是伤害自己的一种选择,于情上会让女人背着难熬的心结放不下,于生活,会让女人乱了阵脚,深陷凌乱之中,影响生活质量。
03
发现男人背叛婚姻,痛苦是女人最容易触达的第一反应,但是痛苦绝对不该成为女人首先要去做的一件事。
女人的痛苦也是出于对生活变故的无奈,那女人对婚姻的初衷,也是希望婚姻能够给自己呵护和稳定的生活,
而当婚姻遇到背叛之时,女人首先要做的就是冷静的思考一下,给自己的婚姻现状以及男人的表现和态度做一个评估,问问自己想怎么办?
想好了这件事,被背叛的痛苦也就不再具有那么大的杀伤力,不会让女人在痛苦的情绪下,迷惑困顿,一面忍受痛苦一面找不到出路。
王梦玲也是经历了大半年的痛苦与煎熬之后,忽然想明白,她这样每天煎熬着度日,猜忌丈夫还爱不爱她,拿往事与现在对比的等等做法,都没有办法给她这痛苦的生活做一个了断。
毕竟余生还很长,不能因男人背叛了自己,就一直煎熬着过下去,努力幸福不才是她更应该追求的生活目标吗。
王梦玲冷静的、认真的想了她期待的生活是什么样子,也对余连付几个月来的态度做了细致的回顾。
她本意想原谅他,但是他的悔改态度很模糊,而且一直在断断续续的保持着他的另一份情感,所以王梦玲想通了,她决定不原谅余连付,离婚既是对他的惩罚,也是对王梦玲自己的成全。
王梦玲很庆幸她没有因为男人的背叛,就从此一蹶不振,没有一直在纠结和煎熬中度日。
面对一个背叛婚姻的人,她真的不该拿他的错折磨她自己那么久。
从知道背叛发生的一刻起,她其实就应该冷静的问问自己,想怎么选择,原谅他还是不原谅,想清楚自己要怎样的生活,也就不必在纠结中迷茫饱受折磨那么久。
04
被背叛之后,痛苦是十分的正常心理反应,痛苦也是每个女人为婚姻付出很多后,最没办法克制的失望。
但是痛苦本身并不会帮助女人改变婚姻的现状,也不会帮助女人找到解决的方式,所以痛苦可以被理解,却真的不该被依赖。
每当有女性读者问我,她丈夫背叛了她,她很痛苦不知道以后该如何是好,不知道他丈夫会不会回归家庭的时候,
我都会告诉她,先不要想他会不会回归,不要想他懂不懂得为婚姻改变,更不要想他心里还有没有你,
你需要先冷静的思考一下,你想怎么做,你是想继续婚姻,还是他的行为已经触及你的底线让你没办法原谅?
问清楚自己的选择,才不会被背叛的事件拖着前行。
其实当背叛发生后,女人第一时间去做“思考,问自己决策”这件事,也就无形中,让女人在男人背叛之后的婚姻中,找到了主动的位置。
也更有利的为女人自己做一个合适的选择,而不会被男人与情感左右,继续陷在迷茫痛苦的泥潭里,被动的接受男人的选择。
也不是说,男人背叛后感到痛苦的女人做错了,而是相对而言,女人把更多的精力放在抉择上,多为婚姻和自己做打算,以后需要经历的痛苦才会更少。
如果婚姻幸福,可以做一个幸福的女人最好,如果不幸婚姻遇到变故,那就做一个懂得让自己幸福的女人。
(0)

相关推荐