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霜降养生丨吃好三样,防好三样,做好三样
◆ ◆ ◆ 每年10月22日-24日期间,太阳到达黄经210度时,为二十四节气中的霜降.霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气. 今日霜降,天气骤然变冷,草木凝结成霜,万物凋零,一片萧瑟之 ...
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霜降节气吃什么传统食物?5种食物记得吃,早食早受益|牛肉|鸭肉|萝卜|羊肉|白萝卜|柿子
霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜.霜降一般是在每年公历的10月23-24日.这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物.霜降后之残秋,玛瑙霜天净,芳条结寒翠,圆实变丹珠,烘林 ...
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家常炖鱼,直接下锅炸就错了!多加一步,鱼肉酥烂不破皮,太香了
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 最近都不能出门,一直在家吃之前准备的年货.那说到年货我们家最常买的就是鱼,鱼寓意年年有余,所以也是我们家每一年必备的食材 ...
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越冷就越喜欢吃的家常菜,下饭下酒都合适,做法简单,味道鲜美
[土豆炖牛腩] 食材:牛腩,土豆,干辣椒,桂皮,香叶,八角,姜,冰糖,火锅底料,豆瓣酱,料酒,蒜 制作方法: 1.准备好牛腩和土豆. 2.牛腩清洗干净,切成大块,准备好其它的食材. 3.起锅烧油,油七 ...
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香椿炒鸡蛋,不要直接下锅炒,教你正确做法,味道鲜美更健康
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吃了半辈子疙瘩汤,这种做法真是头一次见,味道鲜美,全家爱喝
面条是咱们平常的时候经常吃的一种主食,相信大部分朋友应该是比较喜欢吃面条的.今天就来跟大家分享一个面条非常不一样的吃法,这个吃法就是切面疙瘩汤,喝起来汤鲜味美,而且特别营养,特别健康.虽然这道切面疙瘩 ...
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立秋后,苦瓜丝瓜要少吃,秋天最该吃它,鲜香味美,滋养又进补
秋夏之交,三伏尚未结束,在饮食方面,还需坚持降暑除燥,饮食最讲究的就是顺应时令了,因为与盛夏不同的是,初秋不仅有酷暑之热,还有干燥之气上升,所以在祛暑的同时,还需要降燥. 苦瓜.丝瓜.莴笋这些蔬菜,确 ...
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大鱼大肉吃腻了,做一份田园小炒,清淡营养,味道鲜美,口感爽脆
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秋冬季来一锅老母鸡参汤,补气养血,生津养胃!
吃了一个夏天的凉性食物,人体元气大伤,秋冬天来了炖一锅参汤,增加精力神,那是必须的. 老母鸡参汤,大补元气,健脾养胃.用于久病或体虚神疲乏力者.常食可强身延年. 参汤药材可以自已配,一般3到10克就可 ...
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立冬后,多吃这些滋阴潜阳、驱寒活血的素食 | 养生进补指南
冬季,万物收藏.天气渐渐地变冷,怎样进补增强人体在低温下的抗病能力?冬季如何进补更健康?请看看立冬素食进补指南吧! 在我国北方,特别是北京.天津的人们爱吃饺子.立冬是秋冬季节之交,故"交&q ...
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深秋要多吃萝卜,教你在家做素馅饼,薄皮馅大味道鲜美,真香
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