伤害了前任，想挽回爱情该如何有效道歉？
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道歉是一门艺术，亲密关系出现危机，伤害了感情，乃至分手以后想挽回，道歉都是必不可少的步骤。
很多人知道要道歉，却不懂如何道歉，他们唯一能做到的，就是下跪求原谅，或是发誓同样的错误永不再犯。
可是对前任而言，让自己不再次受到伤害的办法就是远离你，拒绝复合就是最可靠的保障。
不需要你保证什么，只要你离他远一点。
当前任待你如空气，你所有的努力都石沉大海，对你置若罔闻时，大概你该做的，是先学会如何有效道歉。
首先，道歉不是让你做复读机，一次就够了。
为了表明诚意，做过深刻反省、永不再犯，很多人的道歉是分为多次的。
他们不断用各种方式找到前任，纠缠对方，就为了说一句“我错了，对不起”。
就算变着花样去说，内核还是不变，那就是重提旧事，说自己当时有多么错，现在有多后悔，真的对不起。
这种行为给对方留下的印象往往不是你的诚意和反省，而是烦人和聒噪。
那些不愉快的事情，现在已经成为过去了，一次次地挖出来，让对方想起受到过的伤害，重复一遍痛苦的经历，真的是为了他好吗？
没有人会想再次回味那些痛苦，即使你表现得再真诚，联系只为道歉。
其次，道歉就道歉，别辩解。
有的人道歉方式非常有趣，用我们这边一句俗话来形容就是“跌倒了也要抓一把沙子”。
什么意思呢？
就是说，就算我跌倒了，也不能吃亏，好歹抓住一把沙子，不能白跌倒。
原本是形容那些见钱眼看，雁过拔毛的人，在这里我想引申为形容那些，不好好道歉，就想要找点理由合理化自己过错的人。
道歉的目的就是求原谅，没有别的，不要夹杂其他，你以为加上别的理由去合理化自己给对方造成的伤害，就能更轻易得到理解和原谅吗？
或许是吧，但多半只会换来一句“过去的事不再提了，我们之间没什么好谈的”。
就算你真的有什么苦衷，也不应该在这个时间节点上提出来，
记住你的目的不是争辩对错，而是修复印象，别搞错了。
最后，只道歉，别谈目的。
道歉的目的是修复关系，挽回爱情。这没什么好隐藏的，通常对方也很清楚你联系所为何事。
要是不想挽回，谁会旧事重提，还刻意找到对方认真地道歉一把呢？
但是道歉过后马上求原谅，提复合，那就是你太天真了，通常会给对方留下两个坏印象。
1.道歉不真诚，就是权宜之计，反正低个头服个软没什么，发誓当吃生菜，过后该干嘛还干嘛。你觉得这样的道歉有可能被原谅吗？
2.多了些强迫的意味。道歉过后话锋一转马上提复合，可以理解为焦急，是爱的表现，可是对方不理这些。他能感受到的是纠缠，次数多了就成了强迫——我都这么道歉了，你还不肯复合，就是不原谅的意思吧。
原谅＝让事情翻篇≠愿意复合。
原谅可以，复合免谈，这大概是大部分人的心声了。当然实际上很多是还没原谅的，只是不想再被你继续烦下去了，才想用一句话让你闭嘴。
面对如此态度决绝的前任，挽回也不是毫无办法，但至少在此时就该认识到，道歉一次过就够了，接下来该找机会重新接触，重要的是你们之后如何增加相处的时间，展示变化，让对方愿意再次接受你。
多点耐心，给点空间和时间，不要信息轰炸，别让印象变得更坏了。
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