被称为失眠“克星”的酸枣仁，还有这些功效

《本经》载有酸枣，列为上品。

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本品为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa （Bunge） Hu ex H.F．Chou的干燥成熟种子，又名黄毛棘,花红枣,小山枣,樲枣,小酸枣仁,酸枣子,樲棘,野枣子,刺枣,酸枣核,山枣树,山枣等。一般秋末冬初采收成熟果实，除去果肉和核壳，收集种子，晒干。

出处：中华本草,全国中草药名鉴,全国中草药汇编

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生境与分布：生于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原及路旁，常形成灌木丛。分布于辽宁、河北、山西、内蒙古、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、河南、湖北、四川等地。

道地与产区：以粒大、饱满、有光泽、外皮红棕色，种仁色黄白者为佳。主产于河北、陕西、辽宁，河南等地，此外，内蒙古、甘肃、山西、山东、安徽等地亦产。

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药材性状：种子扁圆形或扁椭圆形，长5~9mm，宽 5~7mm，厚约3mm。表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有 的具纵裂纹。一面较平坦，中间有1条隆起的纵线纹；另一面稍凸起。一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小凸起的合 点。种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性。气微、 味淡。

出处：全国中草药汇编

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炮制

1．酸枣仁：取原药材，除去杂质及核壳，洗净，晒干。

2．炒酸枣仁：取净酸枣仁，置锅内，用文火加热炒至表面微鼓起，色微变深，有香气逸出时，取出放凉。用时捣碎。

3．焦酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内，用武火加热炒至红黑色，取出，放凉。

4．朱砂制酸枣仁：取净酸枣仁加水喷湿，与朱砂拌匀，晾干。每枣仁500kg，用朱砂面10kg。

出处：中华本草

性味归经：味甘，性平。归心、肝经。

功能与主治：宁心安神，养肝，敛汗。主治虚烦不眠，惊悸怔忡，体虚自汗、盗汗。

用法用量： 内服：煎汤，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。

使用注意： 有实邪及滑泻者慎服。

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应用与配伍

1.用于心肝血虚所致的虚烦不眠，多梦易醒，心悸怔忡。酸枣仁能养心阴，益肝血而宁心安神，为滋养性安神药。单用即有效，为增强疗效，亦常与何首乌、龙眼肉、柏子仁等配伍。若肝虚有热，虚烦不眠，常与川芎、知母、茯苓等同用，以增强清热除烦安神之效，如《金匮要略》酸枣仁汤。若心脾两虚，怔忡不眠，常配人参、茯神、龙眼肉等共奏益气养血安神之效，如《济生方》归脾汤。若阴虚阳亢，心悸不寐者，又常与柏子仁、生地、五味子等祠用，以滋阴安神，如《摄生秘剖》天王补心丹。

2.用于体虚自汗或盗汗。酸枣仁有一定敛汗作用，尤宜于虚汗而兼有心烦失眠者，可与五味子、山茱萸、白芍等同用，如《直指小儿方》治睡中汗出，配伍人参、茯苓，以增强补气敛汗之功。

出处：中华本草

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常用处方

1．治虚劳虚烦不得眠：

酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升。分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤)

2．治思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡：

白术一两，茯神(去木)一两，黄芪(去芦)一两，龙眼肉一两，酸枣仁(炒，去壳)一两，人参半两，木香(不见火)半两，甘草(炙)二钱半。上嚼咀。每服四钱，水一盏半，生姜五片，枣一枚，煎至七分，去滓温服，不拘时候。(《济生方》归脾汤)

3．治骨蒸，心烦不得眠卧：

酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过。不计时候食之。(《圣惠方》酸枣仁粥)

4．治胆虚睡卧不安，心多惊悸：

酸枣仁一两。炒熟令香，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。(《圣惠方》)

5．治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：

酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四殊研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。(《局方》宁志膏)

6．治虚劳，烦热不得睡卧：

酸枣仁(微炒)、榆叶、麦门冬(去心焙)各二两。上为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每服不计时候，以糯米粥饮下三十丸。(《普济方》酸枣仁丸)

7．治睡中汗出：

酸枣仁、人参、茯苓各等分。为末。每服二钱，用米饮调下。(《直指小儿方》)

8．治肝脏风虚，目视吭吭，常多泪出：

酸枣仁、五味子、蕤仁(汤浸，去赤皮)各一两。上件药，捣细罗为散。每于食后，以温酒调下一钱。(《圣惠方》)

申明：文中所有处方仅供参考，请以医师开具处方为准!

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